बुढ़ापा एक प्राकृतिक घटना है। शरीर की बुढ़ापा धीरे-धीरे शुरू होती है और सभी स्तरों को कवर करती है: शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक।
अगर घर में सम्मानजनक उम्र के लोग हैं, तो उन्हें उनके प्रति एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। और वृद्ध और वृद्ध व्यक्ति में क्या अंतर है? हम आपको इसके बारे में और बताएंगे।
बुढ़ापा
आइए इस विषय से शुरू करते हैं। किस तरह के लोगों को उनके आयु वर्ग के अनुसार बुजुर्ग माना जाता है?
60 से ऊपर के व्यक्ति। ऐसा माना जाता है कि आदरणीय व्यक्ति की बाहरी गतिविधि के बावजूद, शरीर बदलना शुरू हो जाता है। और निश्चित रूप से, बेहतर के लिए नहीं। सभी सिस्टम बदल रहे हैं। शारीरिक गतिविधि कम हो जाती है, कुछ मनोवैज्ञानिक परिवर्तन होते हैं।
यह इस उम्र में है कि वृद्ध लोगों को लगने लगता है कि सब कुछ पीछे छूट गया है। बच्चे बड़े हो गए हैं, पोते-पोतियां लगभग वयस्क हैं। पास में व्यावहारिक रूप से कोई साथी नहीं है। दादी या दादाजी विलाप करना शुरू कर सकते हैं, भूले हुए और बेकार महसूस कर सकते हैं।
इस दौरान अपनों का सहयोग जरूरी है। वृद्ध लोगों को यह देखने की जरूरत है कि उनकी जरूरत है न किअकेला। इसे कैसे दिखाना है? आपकी देखभाल और प्यार से। इसका मतलब यह नहीं है कि पूरे घर को एक बुजुर्ग व्यक्ति के कंधों पर स्थानांतरित करना आवश्यक है। लेकिन अगर वह चाहता है, तो उसे जीवन की देखभाल करने दें, जैसा वह चाहता है।
बड़े माता-पिता को अपार्टमेंट से बाहर निकालो। सिर्फ दुकान या अस्पताल तक ही नहीं। उनके साथ प्रदर्शनियों, सिनेमाघरों और थिएटरों में जाएँ, पार्कों में टहलें, रिश्तेदारों से मिलने जाएँ। मंदिर जाने में हस्तक्षेप न करें, कई सेवानिवृत्त लोगों के लिए यह खुशी की बात है।
बुढ़ापा
वह बूढ़े के पीछे आता है। काश, यह मानव विकास का अंतिम चरण होता।
क्या आपके दादा-दादी ने अपना 75वां जन्मदिन मनाया? इसका मतलब है कि वे वृद्धावस्था में पहुंच गए हैं। 90 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को दीर्घजीवी माना जाता है।
इस उम्र की मुख्य समस्याएं क्या हैं? बेशक, स्वास्थ्य तेजी से बिगड़ रहा है। या तो दिल में छुरा घोंपेगा, फिर साइटिका ज़ब्त हो जाएगी, फिर पैर नहीं झुकेंगे। शरीर अधिक से अधिक थक जाता है, हृदय का काम धीमा हो जाता है, अंगों का काम बाधित हो जाता है, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम बदल जाता है।
कोई कम जटिल समस्या नहीं - मनोवैज्ञानिक। बड़ी उम्र के कई लोगों को मौत का डर सताने लगता है। वे अपने आप में वापस आ जाते हैं, उदास हो जाते हैं, अवसादग्रस्त अवस्था में पड़ जाते हैं।
अपने प्रिय व्यक्ति की मदद कैसे करें? अधिक ध्यान दें और सुनिश्चित करें कि वह अकेला न रह जाए।
निष्कर्ष
हमने जांच की कि बुजुर्ग और बुढ़ापा क्या है। वृद्ध लोगों को 60 से 75 वर्ष की आयु के बीच माना जाता है। वृद्ध - 75 से 90 वर्ष की आयु तक।
