किशोरावस्था में शारीरिक परिवर्तन एक बहुत ही महत्वपूर्ण विषय है। औसतन, ग्यारह वर्ष की आयु में युवा एक स्वच्छ स्लेट के साथ जीवन की शुरुआत करते हैं। आखिरकार, वे किशोरावस्था में प्रवेश कर रहे हैं। लड़के-लड़कियां किस तरह के बदलाव को पछाड़ रहे हैं, यह हम लेख में बाद में जानेंगे।
स्कूल में, अधिकांश जीव विज्ञान के छात्रों ने किशोरों में शारीरिक परिवर्तन का पाठ पढ़ाया। यह इस विषय पर है कि कई शिक्षक कभी-कभी सब कुछ नेत्रहीन दिखाने के लिए एक प्रस्तुति देते हैं, जो शायद 45 मिनट की कक्षा में नहीं बताया जा सकता है। उन लोगों के लिए जिन्होंने पाठ को छोड़ दिया या पर्याप्त ध्यान नहीं दिया, यह लेख बनाया गया था। शुरू करने के लिए, वैसे भी ये परिवर्तन क्या हैं?
एक निश्चित उम्र में बच्चे की बहुत तेजी से वृद्धि किशोरावस्था में होने वाले शारीरिक बदलाव कहलाती है। इस समय, बच्चे की मानसिक क्षमता अधिक लगातार विकसित होने लगती है, और शारीरिक परिश्रम के दौरान मांसपेशियां तेजी से गति प्राप्त करती हैं। बच्चे इच्छाशक्ति बनाने लगते हैं, एक ऐसा चरित्र जिसे जीवन भर नहीं बदला जा सकता है। और यह सब यौवन के करीब, यानी पंद्रह या सोलह तक समाप्त हो जाएगासाल।
यौवन
लोग कभी-कभी ग्यारह से पंद्रह वर्ष की आयु को यौवन की आयु के रूप में संदर्भित करते हैं। अठारह वर्ष की आयु तक, व्यक्ति का तीव्र विकास और मुख्य अंगों और प्रणालियों का विकास समाप्त हो जाता है। परिपक्वता की इस अवधि के दौरान, आमतौर पर लोगों का वजन बढ़ना शुरू हो जाता है, लेकिन विकास के एक सेट के साथ, यह अगोचर रूप से होता है। कभी-कभी ऐसा भी लगता है कि किसी व्यक्ति का वजन कम हो रहा है। यह सब यौवन के बारे में है। किशोरावस्था में चयापचय प्रक्रिया का त्वरण भी ध्यान देने योग्य होता है। किशोरावस्था के दौरान तंत्रिका तंत्र बिना कोई विशेष लक्षण दिखाए सामान्य रूप से व्यवहार करता है।
संपूर्ण जीव की परिपक्वता
यह एक बच्चे के लिए एक बहुत ही कठिन प्रक्रिया है, और सभी लोग इससे स्पष्ट और सुचारू रूप से नहीं गुजरते हैं। इसका एक उदाहरण इस प्रकार दिया जा सकता है: किशोर अक्सर अपने आप में वापस आ जाते हैं, सभी से और विशेष रूप से अपने माता-पिता से ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यदि रिश्तेदार उत्पन्न होने वाली समस्याओं का सामना करने में सक्षम नहीं हैं, तो आपको मनोवैज्ञानिक के पास जाना होगा। ऐसा भी होता है कि गलत समझे जाने वाले किशोर अपनी भावनाओं के कारण आत्महत्या कर लेते हैं। यह सबसे खराब संभावित परिणाम है।
किशोरावस्था में शारीरिक परिवर्तन भी निर्दयी होते हैं। गौरतलब है कि 10 साल तक के लड़के और लड़कियों दोनों का विकास बिल्कुल एक जैसा होता है। इस निशान को पार करने के बाद लड़कियों की लंबाई तेजी से बढ़ने लगती है। सभी लड़कों को एक ऐसी स्थिति याद आती है जब सहपाठी या उनसे छोटी लड़कियां सिर से अधिक लंबी होती थीं। यह 14 साल की उम्र तक जारी रहता है, जिसके बाद लड़के हर तरह से विपरीत लिंग से आगे निकलने लगते हैं।विकास सहित संकेतक।
तंत्रिका तंत्र का शारीरिक विकास
पंद्रह वर्ष की आयु तक, सभी किशोर मोटर उपकरण का निर्माण पूरा कर लेते हैं, जो बच्चों की शारीरिक क्षमताओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आखिरकार, यह वह है जो बच्चे के धीरज, निपुणता, साथ ही श्रम गतिविधि को प्रभावित करता है। विकास के लिए धन्यवाद, वे लोगों के साथ सड़क पर दौड़ सकते हैं, शारीरिक शिक्षा कर सकते हैं, स्वस्थ शरीर सुनिश्चित कर सकते हैं, मानसिक रूप से विकसित हो सकते हैं और संभवतः, शिक्षक को रुचि के विषय पर एक प्रस्तुति तैयार करने में मदद कर सकते हैं।
एक निश्चित उम्र में किशोरों में शारीरिक परिवर्तन एक जटिल प्रक्रिया है। युवा पुरुषों की मांसपेशियों की वृद्धि, जो अंतःस्रावी उत्तेजना के कारण होती है, मांसपेशियों की ताकत में बहुत दृढ़ता से परिलक्षित होती है। यानी किशोरावस्था में खेल खेलना और मांसपेशियों को पंप करना शुरू करके आप बिना ज्यादा मेहनत किए एक सुंदर और तराशा हुआ शरीर बना सकते हैं। आखिरकार, इस उम्र में मांसपेशियों का सबसे अधिक विकास होता है। इसलिए हम इस उम्र में खेल करने की सलाह देते हैं, जब किशोरों में शारीरिक परिवर्तन का शरीर में सभी प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
