इवान व्लादिमीरोविच लेबेदेव 20वीं सदी की शुरुआत के एक प्रसिद्ध रूसी खिलाड़ी हैं। वह एक उत्कृष्ट एथलीट और पहलवान हैं। वह कुश्ती चैंपियनशिप के आयोजक थे, एक मनोरंजनकर्ता और सर्कस कोरियोग्राफर के रूप में काम करते थे। इसके अलावा, उन्होंने एक लेखक और पत्रकार के रूप में खेल पत्रिकाएँ प्रकाशित कीं, उन्होंने खुद सर्कस में प्रदर्शन किया। इस लेख में, हम उनकी जीवनी और उत्कृष्ट उपलब्धियों के बारे में बात करेंगे।
बचपन और जवानी
इवान व्लादिमीरोविच लेबेदेव का जन्म 1879 में हुआ था। उनका जन्म सेंट पीटर्सबर्ग में हुआ था। उनकी माँ जन्म से बुर्जुआ थीं, उन्होंने एक बेकरी सेल्सवुमन में काम किया। पिता ने एक वकील के रूप में सेवा की। वर्ग असमानता के कारण, उनकी शादी को कभी भी आधिकारिक रूप से पंजीकृत नहीं किया गया था, परिणामस्वरूप लड़का नाजायज हो गया। इसके अलावा, पिता अपने परिवार के साथ स्थायी रूप से नहीं रहते थे। वह कभी-कभार बिना ज्यादा मदद के अपने बेटे से मिलने जाता था।
बाद में, भविष्य के एथलीट ने बार-बार स्वीकार किया कि उन्हें अपने पिता के प्रति कोई द्वेष नहीं था, क्योंकि वह अपने मूल के लिए उनके आभारी थे। यह वह था जिसने मामूली बच्चे को बनने में मदद कीमजबूत सेनानी, स्वभाव चरित्र।
बचपन से, इवान व्लादिमीरोविच लेबेदेव को अपने साथियों से अपमान और उपहास सहना पड़ा। उनका मुकाबला करने के लिए, वह सक्रिय रूप से शारीरिक शिक्षा में लगे रहे। ताकत और सहनशक्ति विकसित करने के लिए, उसने फिनलैंड की खाड़ी के तट पर विशाल पत्थरों को उलट दिया। उन्होंने उस समय के लिए उन्नत मानी जाने वाली प्रशिक्षण विधियों का अध्ययन करने के लिए बहुत समय समर्पित किया। यह भी महत्वपूर्ण है कि बच्चा शिक्षित हो, जल्दी पढ़ना सीखे, और बचपन से ही साहित्य में बहुत रुचि दिखाई।
शिक्षा
शिक्षा इवान व्लादिमीरोविच लेबेदेव ने सेंट पीटर्सबर्ग के सातवें व्यायामशाला में प्राप्त की। उसी समय, उन्होंने एथलेटिक्स प्रेमियों के एक मंडली में अध्ययन करना शुरू किया, जहां उस समय के कई एथलीटों के ट्रस्टी और संरक्षक, प्रोफेसर क्रैव्स्की के साथ उनके लिए एक परिचित परिचित हुआ।
वे कहते हैं कि पहले ही पाठ में युवक ने व्यायामशाला का रिकॉर्ड बनाया। वह एक हाथ से 24 किलो वजन 23 बार उठाने में कामयाब रहे। फिनलैंड की खाड़ी के तट पर प्रशिक्षण ने खुद को महसूस किया। इवान व्लादिमीरोविच लेबेदेव की जीवनी में यह दिन महत्वपूर्ण हो गया। ऐसा माना जाता है कि उसी क्षण से उनका खेल करियर शुरू हुआ।
क्राएव्स्की युवक की असाधारण ताकत और धीरज से चकित और सुखद आश्चर्यचकित था। प्रोफेसर ने एक होनहार और होनहार हाई स्कूल के छात्र का संरक्षण लिया। जल्द ही, उन्होंने अपने खेल समाज में उन्हें एक कोच के रूप में नियुक्त करने की पैरवी भी की।
प्रसिद्ध उपनाम
लेबेदेव एक खेल कोच के रूप में सबसे बड़ी प्रसिद्धि के हकदार थे। वह सर्कस में भी सक्रिय थे।गतिविधि।
आश्चर्य की बात है कि 1897 में ही जब हमारे लेख का नायक केवल 18 वर्ष का था, तब उसे अपना प्रसिद्ध उपनाम मिला। वे उसे "चाचा वान्या" कहने लगे। यह उनकी जीवनी से एक दिलचस्प तथ्य से पहले था।
लेबेदेव ने एक बार अपने दोस्त से तर्क दिया कि वह एक विशाल पियानो को अकेले दूसरी मंजिल तक उठा सकता है। आश्चर्य से, यह देख रहे मूवर्स ने ही अपना मुंह खोल दिया। उनमें से एक ने फिर पूछा: "तुम्हारा नाम क्या है, चाचा?"। लज्जित और बहुत दम घुटने वाले युवक ने उत्तर दिया। तो वो बन गए अंकल वान्या।
कोचिंग
1901 में, लेबेदेव सेंट पीटर्सबर्ग विश्वविद्यालय के कानून संकाय में छात्र बन गए। अपनी पढ़ाई के दौरान, वह उच्च शिक्षण संस्थानों में खेल अनुभाग खोलना शुरू करने की पहल करता है। इस परियोजना को लोक शिक्षा मंत्रालय द्वारा अनुमोदित किया गया था और आधिकारिक तौर पर उसी वर्ष लागू हुआ था।
बहुत समय हो गया है। लेबेदेव को एथलेटिक्स के प्रोफेसर की उपाधि से सम्मानित किया जाता है, जो उन्हें एक पेशेवर कोच बनाता है। बाद में जीवनीकारों ने गणना की कि अपने परामर्श करियर के दौरान वह कम से कम दस हजार विद्यार्थियों को प्रशिक्षित करने में सफल रहे।
पहलवानों की परेड
जब क्रेव्स्की की मृत्यु हुई, लेबेदेव ने अपना काम जारी रखा। उन्होंने बड़ी संख्या में वास्तविक भारोत्तोलन टाइटन्स तैयार किए जिन्होंने अपनी उत्कृष्ट ताकत से अपने आसपास के लोगों को चकित कर दिया। इसके अलावा, उनकी प्रतिभा खेल तक ही सीमित नहीं थी। अपनी युवावस्था में, इस क्षेत्र में काफी सफलता हासिल करने के बाद, उन्हें थिएटर में दिलचस्पी हो गई। अभिनय का अनुभव प्राप्त कियाभविष्य में मदद की जब लेबेदेव एक सर्कस कलाकार बन गए।
वह कभी भी विश्वविद्यालय से स्नातक करने में कामयाब नहीं हुए। 1905 में, उन्होंने खुद को पूरी तरह से अपने पसंदीदा शगल के लिए समर्पित करने के लिए स्कूल छोड़ दिया। उनकी सीधी भागीदारी से उसी गर्मी में पहलवानों की परेड आयोजित की जाती है। इस पर, लेबेदेव खुद एक मनोरंजक के रूप में एक असामान्य भूमिका निभाते हैं।
इससे पहले, उन्हें कुश्ती मैचों के दौरान एक से अधिक बार रेफरी बनना पड़ा था। अब उन्होंने जनता के लिए एक पूरी तरह से असामान्य तमाशा तैयार करने का फैसला किया। एक सर्कस निर्देशक और मनोरंजनकर्ता के रूप में उनकी महान योग्यता इस तथ्य में निहित है कि प्योत्र क्रायलोव, इवान पोद्दुबनी, इवान ज़ैकिन, जॉर्ज ल्यूरिच, क्लेमेंटी बुहल जैसी हस्तियों ने पहलवानों की परेड में भाग लिया।
लेबेदेव अनिवार्य रूप से प्रत्येक एथलीट के मंच पर अद्वितीय टिप्पणियों के साथ उपस्थित होते थे, अक्सर मजाकिया लहजे के साथ, दर्शकों को अवर्णनीय आनंद में लाते थे।
सर्कस में सफलता
इस तरह की जीत के बाद हमारे लेख के नायक पूरे देश के दौरे पर गए। रूसी साम्राज्य के सबसे बड़े शहरों में, इवान व्लादिमीरोविच लेबेदेव ने शक्ति प्रदर्शन और टूर्नामेंट आयोजित किए, जिसमें देश के सबसे प्रसिद्ध एथलीटों ने भाग लिया।
1915 में, येकातेरिनबर्ग में, उन्होंने एक प्रमुख अंतरराष्ट्रीय कुश्ती टूर्नामेंट की व्यवस्था की, जो दो महीने तक चला। उनकी मंडली के दौरों ने हमेशा एक पूरा घर खींचा, और सर्कस के कलाकार इवान व्लादिमीरोविच लेबेदेव के मंच पर प्रत्येक उपस्थिति ने तालियों और तालियों की गड़गड़ाहट का कारण बना।
उनकी अनूठी, विशिष्ट विशेषता एक क्लासिक बुर्जुआ पोशाक में उपस्थिति थी। ये जूते थे, एक रजाई बना हुआ अंडरशर्ट, एक तरफ पहनी जाने वाली टोपी, जो उसके वर्ग मूल पर जोर देती थी। साथ ही, एथलीटों सहित बिल्कुल सभी के लिए, वह अभी भी लोगों में से सबसे साधारण व्यक्ति बने रहे, जिन्हें अंकल वान्या कहा जाता था।
अगली पीढ़ी को शिक्षित करना
प्रदर्शनों के बीच, लेबेदेव ने हमेशा जनता के साथ संचार की व्यवस्था की। उन्होंने मजाकिया और मौलिक किसी भी प्रश्न का उत्तर दिया, यह जानते हुए कि कई दर्शकों का मनोरंजन कैसे किया जाता है। हर बार, अगले शहर में आकर, उन्होंने स्थानीय खेल क्लबों में भाग लेने और युवा एथलीटों को बहुमूल्य सलाह देकर शुरुआत की।
पहलवान को याद आया कि उसके लिए जीवन में अपना रास्ता बनाना, करियर बनाना कितना कठिन था, इसलिए उसने प्रांतीय एथलीटों, श्रमिकों और किसानों के परिवारों के मूल निवासियों का समर्थन करने की मांग की। उन्होंने उन्हें नई, पहले अनदेखी प्रतिभाओं को खोजने में मदद की। उस समय खेल जगत में केटलबेल भारोत्तोलक लेबेदेव का अधिकार बहुत बड़ा था।
खेल प्रचार
आश्चर्यजनक रूप से, अपने पूरे करियर में, लेबेदेव को एक भी बड़ा खिताब नहीं मिला, लेकिन साथ ही वे देश में खेल की प्रतिष्ठा और लोकप्रियता को बढ़ाने में भी कामयाब रहे। हजारों नौसिखिए पहलवान और भारोत्तोलक, उनके उदाहरण, रूसी ताकतवरों के प्रदर्शन प्रदर्शन और अंकल वान्या के बुद्धिमान निर्देशों से प्रेरित होकर, पूरे देश में खेल वर्गों में नामांकन के लिए गए।
उनके बारे में बड़े आदर और श्रद्धा से लिखा20वीं सदी की शुरुआत के प्रसिद्ध लेखक मैक्सिम गोर्की। उन्होंने देश के स्वास्थ्य और देश के सामाजिक जीवन को मजबूत करने में उनके विशाल योगदान को देखते हुए लेबेदेव का सम्मान किया।
हमारे लेख के नायक अपने शिक्षक के बारे में नहीं भूले। 1910 में, उन्होंने अपना स्वयं का भारोत्तोलन स्कूल खोला, जिसे उन्होंने दो साल तक निर्देशित किया। उन्होंने इसे प्रोफेसर क्रैव्स्की को समर्पित किया और पूरे देश से शारीरिक रूप से प्रतिभाशाली लोगों की परवरिश की। बाद में उन्होंने शैक्षणिक संस्थान को सेंट पीटर्सबर्ग स्पोर्ट्स सोसाइटी "सनितास" के संतुलन में स्थानांतरित कर दिया।
मीडिया कार्य
ये सभी लेबेदेव की प्रतिभा नहीं थी। उन्हें एक पत्रकार और लेखक के रूप में भी जाना जाता है। दोस्तों ने उन्हें रियल वॉकिंग इनसाइक्लोपीडिया कहा। एक उत्कृष्ट शिक्षा प्राप्त करने के बाद, उन्होंने कई भाषाओं में स्वतंत्र रूप से पढ़ा और लिखा। उनमें इब्रानी और लैटिन जैसे विदेशी भी थे।
1905 में, एक छात्र के रूप में, लेबेदेव ने "इलस्ट्रेटेड जर्नल ऑफ़ एथलेटिक्स एंड स्पोर्ट्स" प्रकाशित करना शुरू किया, जो रूस में इस प्रकार का पहला प्रकाशन बन गया। उनकी पहल को तब जाने-माने सार्वजनिक हस्तियों का समर्थन मिला, जो स्वेच्छा से काम में शामिल हुए। सच है, पत्रिका अधिक समय तक नहीं चली। केवल तीन मुद्दे सामने आए, जिसके बाद धन की कमी के कारण इसे बंद करना पड़ा।
हरक्यूलिस पत्रिका
पहली असफलता ने लेबेदेव को बिल्कुल भी नहीं रोका। 1912 में उन्होंने सेंट पीटर्सबर्ग में एक नया संस्करण खोला। पत्रिका "हरक्यूलिस" हर दो सप्ताह में एक बार की आवृत्ति के साथ नियमित रूप से दिखाई देने लगती है। पिछली गलतियों से सीखे हमारे लेख के नायकएक अधिक विचारशील संपादकीय नीति बनाता है। इससे आप जल्दी से दर्शकों को जीत सकते हैं।
पत्रिका अक्टूबर क्रांति तक प्रकाशित हुई। इसका प्रचलन उस समय के शानदार मूल्यों तक पहुँच गया - 27 हजार प्रतियाँ। लेबेदेव उस समय के कई प्रसिद्ध लेखकों को काम करने के लिए आकर्षित करने में कामयाब रहे: अलेक्जेंडर ग्रिन, अलेक्जेंडर कुप्रिन, साथ ही कोच अलेक्जेंडर अनोखिन। अतिरिक्त रुचि विदेशी लेखकों द्वारा कार्यों के प्रकाशन के कारण हुई। यह "हरक्यूलिस" में था कि जैक लंदन और आर्थर कॉनन डॉयल की कहानियाँ प्रकाशित हुईं।
उसी समय, खेल प्रकाशन का मुख्य विषय बना रहा। पत्रिका ने न केवल लोगों को एक स्वस्थ जीवन शैली से परिचित कराने की मांग की, बल्कि नौसिखिए प्रांतीय एथलीटों की सफलताओं के बारे में भी बात की। उनमें से कई लोगों के लिए, ये प्रकाशन जीवन के लिए एक वास्तविक टिकट बन गए हैं।
एक पत्रकार के अनुभव ने लेबेदेव को उनकी बाद की लेखन गतिविधियों में मदद की। वह भारोत्तोलन, खेल और आत्मरक्षा पर कई पुस्तकों के लेखक हैं। उनमें से कई बेस्टसेलर बन गए।
सोवियत रूस में जीवन
अक्टूबर क्रांति के बाद, बोल्शेविकों को लेबेदेव की आकृति में बहुत रुचि थी। वे उनके व्यक्तित्व और सर्वहारा मूल के पैमाने से आकर्षित थे। तो चाचा वान्या एक प्रचारक और आंदोलनकारी बन गए। देश भर में उनका प्रदर्शन जारी रहा, वह अभी भी कुश्ती टूर्नामेंट के जज और सर्कस में मनोरंजन करने वाले थे।
लेबेदेव ने अपना कोचिंग करियर भी नहीं छोड़ा। 1920 में उनकी प्रत्यक्ष भागीदारी के साथ, ओडेसा में "पैलेस ऑफ़ स्पोर्ट्स एंड आर्ट्स" खोला गया, जिसमें उन्होंने स्वयं युवा भारोत्तोलकों और पहलवानों को प्रशिक्षित किया।
जीवन के अंतिम वर्ष
जब महान देशभक्तिपूर्ण युद्ध शुरू हुआ, लेबेदेव लेनिनग्राद में थे। उन्होंने साथी देशवासियों को नाकाबंदी से बचने में मदद करने की पूरी कोशिश की, शहर की रक्षा में भाग लिया। कुछ समय बाद, उन्हें मूल्यवान सांस्कृतिक शख्सियतों के बीच "जीवन की सड़क" के साथ खाली कर दिया गया।
उनके अंतिम वर्ष स्वेर्दलोवस्क में बीते। उन्होंने एक कोच के रूप में काम करना जारी रखा, यूरोपीय और विश्व चैंपियन निकोलाई सैक्सोनोव को लाया।
इवान व्लादिमीरोविच लेबेदेव के जीवन के वर्ष - 1879-1950। 71 वर्ष के होने के कुछ समय बाद ही उनकी मृत्यु हो गई। उन्हें अपने शिष्य की जीत के बारे में नहीं पता था, जो 1952 में रजत ओलंपिक चैंपियन बने। हेलसिंकी में ओलंपिक में सैक्सन केवल हमवतन राफेल चिमिशक्यान से हार गए। उन्होंने 1953 में विश्व और यूरोपीय चैंपियनशिप का स्वर्ण पदक जीता।
प्रशिक्षण सिद्धांत
लेबेदेव ने हर जगह और हर जगह अपने प्रशिक्षण सिद्धांतों को बढ़ावा दिया, जिससे उन्हें सदी की शुरुआत के सबसे प्रसिद्ध एथलीटों में से एक बनने में मदद मिली।
बहुत अधिक वजन के साथ व्यायाम करते समय उन्होंने अचानक हरकत न करने की सलाह दी। केटलबेल को धक्का देते समय भी, लंज चिकना होना चाहिए, क्योंकि अंतिम लक्ष्य मांसपेशियों को विकसित करना है, न कि उन्हें फाड़कर उन्हें नुकसान पहुंचाना। जिस समय प्रक्षेप्य उठाया गया, कोच ने अपने छात्रों को अपनी सांस रोकने के लिए मना किया। हवा की कमी से ताकत कम हो जाती है।
उनकी राय में, सहायक मांसपेशियों को अनावश्यक रूप से परेशान नहीं करना महत्वपूर्ण था। बारबेल को उठाने की तैयारी करते समय, यह आत्मविश्वास और शक्ति के साथ किया जाना चाहिए, न कि हड़बड़ी में बार को हथियाने के लिए।
आंतरिक रूप से महत्वपूर्ण नहींलोहे का डर यह भारोत्तोलक की ताकत और शक्ति के आगे कांपना चाहिए। यह प्रशिक्षण सिद्धांत उनके लिए एक तरह का आदर्श वाक्य बन गया है। लेबेदेव ने एक ऐसे व्यक्ति को सलाह दी जो यह सुनिश्चित नहीं है कि वह समझने के लिए चुने हुए वजन को उठाने में सक्षम होगा: ऐसी स्थिति में, शरीर खुद ही जल्दबाज़ी के खिलाफ चेतावनी देता है। इस मामले में, असहनीय बोझ उठाने की तुलना में नियोजित किलोग्राम का आधा लेना बेहतर है।
उन्होंने अपने विद्यार्थियों को कक्षाओं के पहले दिन से रिकॉर्ड का पीछा न करने की चेतावनी दी। शुरुआती लोगों को दो साल के कठिन और नियमित प्रशिक्षण के बाद ही भारी वजन शुरू करने की अनुमति दी गई थी। लेबेदेव की प्रशिक्षण प्रक्रिया में बाहरी अभ्यासों का महत्वपूर्ण स्थान था। ये हैं तैराकी, दौड़ना, फ़ुटबॉल, स्कीइंग और साइकिल चलाना।
कठोर करना, नियमित रूप से ठंडे पानी से स्नान करना एक पूर्वापेक्षा थी। वहीं, रात में उन्होंने खुद को गर्म कंबल में लपेटने की सलाह नहीं दी ताकि मांसपेशियां खुलकर सांस ले सकें।
