काम क्या है? यह धन प्राप्त करने के उद्देश्य से एक सेवा, श्रम गतिविधि है। कार्य विभिन्न परिस्थितियों में हो सकता है, कठिन हो या बहुत कठिन, तनावपूर्ण या शांत न हो। प्रत्येक व्यक्ति के लिए काम करने की स्थिति का बहुत महत्व है। काम मानसिक और शारीरिक में बांटा गया है। इन दो प्रकारों पर विचार करें।
शारीरिक कार्य
शारीरिक कार्य के प्रदर्शन के दौरान, एक व्यक्ति मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, श्वसन, मस्कुलो-नर्वस, कार्डियोवैस्कुलर और अन्य प्रणालियों पर एक मजबूत भार का अनुभव करता है। ऐसा काम अक्सर मांसपेशियों के विकास में योगदान देता है, शरीर में होने वाली चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, हालांकि, इसके बुरे पक्ष भी हैं। वास्तव में क्या? एक व्यक्ति, उदाहरण के लिए, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की किसी प्रकार की बीमारी विकसित कर सकता है। इस परेशानी की संभावना विशेष रूप से अधिक है यदि कार्यकर्ता के लिए काम बहुत कठिन है या अनुचित तरीके से व्यवस्थित है। आपको अपना ख्याल रखने और अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचने की जरूरत है। "काम" की अवधारणा की परिभाषा, आशावादी कह सकते हैं, लेकिन वास्तव में सब कुछ इतना गुलाबी नहीं है। बहुत से लोग कड़ी मेहनत करने को मजबूर हैं।
मानसिक गतिविधि
मानसिक कार्य का उद्देश्य कुछ सूचनाओं को अवशोषित और संसाधित करना है और इसके लिए एकाग्रता, अच्छी याददाश्त और सोच प्रक्रियाओं को शामिल करने की आवश्यकता होती है। मानस पर बहुत अधिक तनाव के कारण ऐसा काम खतरनाक है। मानसिक कार्य इस मायने में उल्लेखनीय है कि इसे करने वाला व्यक्ति आमतौर पर बहुत कम चलता है। शारीरिक निष्क्रियता एक कार्यकर्ता में हृदय रोगों के विकास में योगदान कर सकती है। लंबे समय तक मानसिक कार्य का मानसिक प्रक्रियाओं पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है - ध्यान और स्मृति कम हो जाती है, वास्तविकता की धारणा के कार्य प्रभावित होते हैं। किसी व्यक्ति की स्थिति और उसका स्वास्थ्य काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि कार्य कितना उचित रूप से संगठित है। पर्यावरण की विशेषताएं भी बहुत महत्व रखती हैं जहां व्यक्ति का मानसिक कार्य होता है। यह सब पहले से पूर्वाभास होना चाहिए। और विशुद्ध रूप से शारीरिक श्रम अब दुर्लभ है। किसी व्यक्ति की महत्वपूर्ण गतिविधि में ऊर्जा का व्यय शामिल होता है, जो सीधे श्रम की तीव्रता पर निर्भर करता है। अब आप न केवल "काम" शब्द का शाब्दिक अर्थ जानते हैं, बल्कि यह भी जानते हैं कि यह किस प्रकार का है। लेकिन काम को आगे कई श्रेणियों में विभाजित किया गया है। आइए उन पर एक नजर डालते हैं।
मशीनीकृत श्रम
मशीनीकृत कार्य, एक नियम के रूप में, मांसपेशियों पर बहुत अधिक ऊर्जा और तनाव की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन साथ ही, यह कार्यकर्ता के आंदोलनों की एक महत्वपूर्ण गति और एकरूपता की विशेषता है। नीरस काम से लोग जल्दी थक जाते हैं, उनका ध्यान बिगड़ जाता है।
पाइपलाइन का काम
ऐसा कार्य और भी उल्लेखनीय हैएकरूपता और महान गति। बेशक, यह अच्छा नहीं है। असेंबली लाइन पर काम करने वाला व्यक्ति एक या दो क्रियाएं करता है। चूंकि वह अन्य श्रमिकों की एक श्रृंखला की एक कड़ी है, इसलिए उसका हर आंदोलन कड़ाई से परिभाषित समय पर किया जाना चाहिए। यह समझना मुश्किल नहीं है कि यह बहुत थकाऊ है। एकरसता और काम की अत्यधिक गति भी थकान का कारण बन सकती है। "काम" शब्द का अर्थ पढ़कर, असेंबली लाइन पर काम करने वाले लोग शायद इस बात से नाराज़ होंगे कि परिभाषा उन भारों के बारे में एक शब्द भी नहीं कहती है जो बहुतों को झेलने पड़ते हैं।
ऑटो प्रोडक्शन
स्वचालित उत्पादन कम ऊर्जा की विशेषता है और असेंबली लाइन के रूप में भयानक तनाव नहीं है। इस मामले में, कार्य तंत्र का नियमित रखरखाव या सरल क्रियाओं का कार्यान्वयन है, जैसे कच्चे माल की आपूर्ति, मशीनों को चालू और बंद करना।
बौद्धिक गतिविधि के बारे में थोड़ा
मानसिक (बौद्धिक) कार्य कई प्रकार के होते हैं। यह रचनात्मक, और प्रबंधकीय, और कैमरा कार्य है। इसमें शिक्षकों और डॉक्टरों का काम भी शामिल है। उनमें से कई सप्ताह में छह दिन बिना थके काम करते हैं। वे वास्तव में जानते हैं कि काम क्या है। स्कूली बच्चे और छात्र भी एक तरह के काम में व्यस्त हैं। एक ऑपरेटर के पेशे में मजबूत भावनात्मक और मानसिक तनाव और बड़ी जिम्मेदारी शामिल होती है। हर कोई इस प्रकार की गतिविधि के लिए उपयुक्त नहीं होता है। स्कूली बच्चों और छात्रों के काम को मुख्य कार्यों के उच्च तनाव की विशेषता हैमानस - ध्यान और स्मृति। वे पहले से जानते हैं कि काम क्या है। साथ ही, बच्चों को अक्सर तनावपूर्ण स्थितियों से निपटना पड़ता है, जिसमें परीक्षण, परीक्षा और रचनात्मक कार्य शामिल होते हैं। कुछ बच्चे यह सब नहीं ले पाते और बीमार हो जाते हैं।
रचनात्मक लोगों के लिए कार्य
सबसे कठिन प्रकार का बौद्धिक कार्य वह है जो वैज्ञानिक, आविष्कारक, कवि, संगीतकार, कलाकार करते हैं। इस तरह की गतिविधि में उच्च भावनात्मक और मानसिक तनाव शामिल होता है। इनमें से किसी भी क्षेत्र में मुश्किल से काम करने वाले युवा पेशेवर तुरंत समझ जाते हैं कि काम क्या है। उनके अनुसार, यह कठिन श्रम है, जो आपको सचमुच थकावट के लिए हल करने के लिए मजबूर करता है। बेशक, यह थोड़ा कड़वा लगता है, लेकिन यह सच है।
