स्मृति मनोविज्ञान में सबसे महत्वपूर्ण शब्दों में से एक है। हम इस अवधारणा का प्रयोग रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत बार करते हैं। मनोविज्ञान में मेमोरी को मेमनोनिक एक्टिविटी कहा जाता है। इस नाम की एक दिलचस्प उत्पत्ति है - नौ मसल्स की माँ और स्मृति की देवी Mnemosyne के नाम पर। प्राचीन ग्रीक पौराणिक कथाओं में भी इस देवी को प्रकाश और वाक् के आविष्कार का श्रेय दिया जाता है। यह लेख स्मरक प्रक्रियाओं की विशेषताओं को प्रस्तुत करता है, उनके रूपों और प्रकारों का वर्णन करता है।
स्मृति मूल्य
स्मृति व्यक्ति के भूत, वर्तमान और भविष्य के बीच की कड़ी है। यह मानसिक गतिविधि के आधार के रूप में कार्य करता है। इसके अलावा, स्मरणीय प्रक्रिया हम में से प्रत्येक के जीवन, हमारे सीखने और विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्त है। कुछ लोगों के लिए स्मारकों को जीत के लिए नहीं, बल्कि हार के लिए खड़ा करने की प्रथा थी। इससे लोगों को भविष्य में जीवित रहने का बेहतर मौका मिला।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्मृति स्मृति प्रक्रियाएं किसी भी नए ज्ञान को "मेरा" नहीं करती हैं। वे केवल उन सभी चीजों को फिर से संगठित और व्यवस्थित करते हैं जो अन्य संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं "निकालें"। यह ध्यान में रखते हुए होता हैमानव की जरूरतें और रुचियां। स्मृति की एक विशिष्ट विशेषता, आत्मा की तरह, भविष्य की ओर उन्मुखीकरण है, जो कि एक बार नहीं था, बल्कि भविष्य में क्या लागू होगा। इसलिए वैज्ञानिकों का कहना है कि मानव स्मृति, विविध अनुभव को एकता में लाकर, एक अद्वितीय और अपरिवर्तनीय बनाता है, एक व्यक्तित्व का निर्माण करता है। दरअसल, उसे खोना ही सब कुछ खोना है।
स्मृति पदार्थ की एक सामान्य विशेषता के रूप में
मनमौजी स्मृति प्रक्रियाएं मनुष्य का अनन्य विशेषाधिकार नहीं हैं। वे जीवन के सभी स्तरों पर विभिन्न जीवों में पाए जाते हैं। मेमोरी पिछले प्रभाव के निशान को स्टोर करने के लिए पदार्थ की सामान्य क्षमता है। उदाहरण के लिए, हमारा ग्रह अतीत की घटनाओं, प्रक्रियाओं और घटनाओं की "यादें" रखता है।
पृथ्वी पर जीवित जीवों के विकास ने गुणात्मक रूप से भिन्न क्षमता का उदय किया है: न केवल संरक्षित करने के लिए, बल्कि एक बार जो हुआ उसे पुन: उत्पन्न करने के लिए भी। इस तथ्य पर सवाल उठाना मुश्किल है कि ऐसी स्मृति जानवरों की भी विशेषता है। फिर भी, जैसा कि वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चलता है, इन जीवों में, स्मृति प्रक्रियाओं को धारणा की प्रक्रियाओं से अलग नहीं किया जाता है। इस तरह की स्मृति खुद को प्रकट करती है, सबसे पहले, एक या किसी अन्य वस्तु के साथ टकराव में मान्यता के रूप में, और दूसरी बात, धारणा की छवियों के रूप में, जब एक निश्चित छवि देखी जाती है, और याद नहीं किया जाता है। एक समान स्मृति, जिसे ईडिटिक कहा जाता है, उन लोगों में निहित है जो अपने विकास के प्रारंभिक चरण में हैं, साथ ही साथ बच्चों में भी। हालाँकि, यह कभी-कभी में देखा जाता हैवयस्क।
मानव स्मृति की बारीकियां, उसका अध्ययन
धीरे-धीरे मनुष्य के एक सामाजिक प्राणी के रूप में बनने के क्रम में स्मरणीय प्रक्रियाओं का विकास हुआ। मेमोरी में अधिक से अधिक सुधार हुआ, इसकी नई विशेषताएं सामने आईं। लोगों ने स्मरणीय प्रक्रियाएं विकसित की हैं जो न केवल अतीत की घटनाओं को रिकॉर्ड कर सकती हैं और उन्हें पुन: पेश कर सकती हैं, बल्कि यादों को एक विशेष क्षण से जोड़ सकती हैं। जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं मानव स्मृति का यह रूप प्रकट होता है। दो या तीन साल के छोटे बच्चे के लिए अपनी यादों को अतीत से जोड़ना आम बात नहीं है, क्योंकि "कल" या "कल" जैसी अवधारणाओं का उसके लिए कोई मतलब नहीं है।
बुनियादी स्मरक प्रक्रियाओं का अध्ययन करने के लिए, मनोविज्ञान एक प्रयोगात्मक विज्ञान बन गया। पहले अध्ययन करने की पद्धति काफी सरल थी। एक व्यक्ति को याद रखने के लिए विभिन्न सामग्री की पेशकश की गई थी: प्रतीक, संख्याएं, शब्द (अर्थहीन और सार्थक दोनों), आदि। इससे शोधकर्ताओं को स्मृति प्रक्रियाओं के पैटर्न को निर्धारित करने में मदद मिली।
हम में से प्रत्येक का जीवन और गतिविधियां विविध हैं, इसलिए स्मृति के कुछ रूप हैं। आइए संक्षेप में मुख्य बातों पर विचार करें।
मोटर मेमोरी
स्मृति का यह रूप विभिन्न आंदोलनों का स्मरण, भंडारण और बाद में पुनरुत्पादन है। यह सबसे प्रारंभिक प्रकार की स्मृति प्रक्रिया है, जो पहले प्रकट होती है और बाकी की तुलना में बाद में गायब हो जाती है।तीस साल के ब्रेक के बाद भी, एक व्यक्ति सफलतापूर्वक पियानो बजा सकता है, स्केट कर सकता है या साइकिल की सवारी कर सकता है। तथ्य यह है कि इन क्रियाओं के लिए मुख्य स्मृति स्मृति प्रक्रियाएं जिम्मेदार हैं।
भावनात्मक स्मृति
यह अनुभवों, भावनाओं को संदर्भित करता है। भावनात्मक स्मृति भी एक प्रारंभिक रूप है। आपको क्या लगता है कि बेहतर याद किया जाता है: नकारात्मक या सकारात्मक भावनात्मक? इस प्रश्न का उत्तर स्वयं दें और फिर दूसरों से पूछें। इस मतदान के परिणाम बिल्कुल विपरीत उत्तर होंगे।
तथ्य यह है कि एक भावनात्मक अनुभव (सकारात्मक या नकारात्मक) की गुणवत्ता यह निर्धारित नहीं करती है कि इसे कितने समय तक स्मृति में संग्रहीत किया जाएगा। यहां ऐसी सामान्य नियमितताएं शामिल हैं, जिनके अनुसार व्यक्ति के भविष्य से संबंधित वर्तमान घटनाओं को उसकी स्मृति में संरक्षित करने का एक बड़ा मौका है, चाहे वे कुछ भी हों। इसके अलावा, इस व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं महत्वपूर्ण हैं। हममें से कुछ लोग सकारात्मक अनुभव रखना पसंद करते हैं, जबकि अन्य नकारात्मक भावनाओं को पसंद करते हैं।
छवि स्मृति
यह स्मृति दृश्य, घ्राण, स्पर्शनीय और श्रवण में विभाजित है। एक श्रेणी या किसी अन्य को असाइनमेंट यह निर्धारित करता है कि कौन सा विश्लेषक सामग्री की धारणा में अधिक शामिल है जिसे संरक्षित करने की आवश्यकता है। आलंकारिक स्मृति का निर्माण निम्नलिखित सरल कनेक्शनों (संघों) पर आधारित है:
- आसन्नता से, जब दो या दो से अधिक घटनाएं जो एक ही स्थान में या एक साथ दिखाई देती हैं, संयुक्त होती हैं;
- समानता से (ऐसी घटनाएं जिनमें समान विशेषताएं हैं);
- इसके विपरीत (घटना के विपरीत)।
कहना चाहिए कि संबंध अपने आप नहीं बनते। व्यक्ति को इस प्रक्रिया में सक्रिय रूप से भाग लेना चाहिए। प्रारंभ में, आपको उन्हें पहचानने की आवश्यकता है, फिर इन कनेक्शनों को धारणा की छवि में ठीक करें, और उसके बाद ही वे स्मृति की छवियां बन जाते हैं।
मौखिक-तार्किक स्मृति
स्मृति प्रक्रिया के इस रूप की सामग्री वे विचार हैं जो प्रतीकात्मक या मौखिक रूप में व्यक्त किए जाते हैं और एक निश्चित तार्किक संरचना में प्रस्तुत किए जाते हैं। यह अर्थ की ओर उन्मुखीकरण है, अर्थात जो कहा जा रहा है, वह मौखिक-तार्किक स्मृति की विशेषता है। रूप की ओर उन्मुखीकरण, यानी जिस तरह से कहा जाता है, वह दो मामलों में प्रकट होता है:
- मानसिक रूप से मंद बच्चों में, क्योंकि वे सामग्री को शब्दशः याद करते हैं, क्योंकि वे इसका अर्थ नहीं समझ सकते हैं;
- बुद्धि के उच्च विकास वाले लोगों में, जो अर्थ को इतनी आसानी से और जल्दी से समझ लेते हैं कि वे इसके पीछे के रूप की सुंदरता को देख पाते हैं।
स्मृति प्रक्रिया को व्यवस्थित करने के तरीकों के लिए, वे गौण हैं। दूसरे शब्दों में, वे पहले मानसिक संचालन और क्रियाओं के रूप में प्रकट होते हैं और उसके बाद ही (पुनरावृत्ति की प्रक्रिया में) स्थिर होते हैं, जिसके बाद वे स्मरक क्रिया बन जाते हैं जो आंतरिक अनुभव को व्यवस्थित करने और इसे बदलने का काम करते हैं। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति जो पहले से ही किशोरावस्था छोड़ चुका है, स्मृति में सुधार करना चाहता है, तो उसे सोच में संलग्न होना चाहिए, अर्थात विभिन्न मानसिक क्रियाओं का निर्माण करना, जिसके लिए स्मरक प्रक्रियाएं जिम्मेदार हैं।
बीसीखना, यदि कंठस्थ करने के लिए सामग्री की मात्रा बड़ी है या यदि महत्वपूर्ण मात्रा में जानकारी को बनाए रखने की आवश्यकता है, तो एक व्यक्ति याद करने की प्रक्रिया का सहारा लेता है। यह एक संस्मरण है, जिसका उद्देश्य सामग्री को स्मृति में रखना है। संस्मरण शब्दार्थ है, पाठ के करीब और शब्दशः। शोधकर्ताओं ने पाया है कि ऐसी सामग्री को दोहराना बेहतर है जिसे समझने के कुछ समय बाद याद रखने की आवश्यकता होती है।
निम्नलिखित 4 मुख्य स्मरक क्रियाएं हैं:
- सामग्री समूहन;
- सामग्री में अभिविन्यास;
- इस सामग्री के तत्वों के बीच इंटरग्रुप लिंक (रिश्ते) की स्थापना;
- इंट्राग्रुप लिंक स्थापित करना।
इन कार्रवाइयों का उद्देश्य ठीक करना और संरक्षित करना नहीं है। वे मुख्य रूप से प्लेबैक के लिए आवश्यक हैं। जटिल शब्दार्थ संघ हैं जो मौखिक-तार्किक स्मृति का उपयोग करते हैं। वे उन घटनाओं को जोड़ते हैं जो उत्पत्ति, कार्यप्रणाली आदि की एकता की विशेषता होती हैं। भाग और संपूर्ण, प्रकार और प्रकार, कारण और प्रभाव के ऐसे संबंध प्रकट होते हैं जो सीधे धारणा में नहीं दिए जाते हैं। उचित मानसिक कार्य करना आवश्यक है, जो हमें इन संबंधों को उजागर करने और उन्हें ठीक करने की अनुमति देगा।
वर्गीकरण के अन्य आधार
ऊपर सूचीबद्ध स्मृति के विभिन्न रूपों के अलावा, स्मृति प्रक्रियाओं के प्रकार भी हैं जो निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार प्रतिष्ठित हैं: एक लक्ष्य की उपस्थिति, याद रखने के तरीके और साधन, साथ ही समय जानकारी संग्रहीत करना। सबसे आम विभाजन हैआखिरी चीज। आइए सूचना भंडारण के समय के अनुसार मुख्य प्रकार की मेमोरी का संक्षेप में वर्णन करें।
संवेदी स्मृति
यह एक प्रकार की स्मरक प्रक्रिया है जो ग्राही स्तर पर की जाती है। जानकारी लगभग एक चौथाई सेकंड के लिए संग्रहीत की जाती है। यह वह समय है जब मस्तिष्क के उच्च भागों को अपना ध्यान इस ओर मोड़ने में लगता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो जानकारी मिटा दी जाती है, जिसके बाद नया डेटा उसकी जगह लेता है।
अल्पकालिक स्मृति
अगले प्रकार की मेमोरी शॉर्ट टर्म होती है। यह स्मरक प्रक्रिया एक छोटी मात्रा की विशेषता है, जो कि 7 ± 2 तत्व है। उनका भंडारण समय भी नगण्य है (लगभग 5-7 मिनट)। तत्वों को समूहीकृत करते समय, अल्पकालिक स्मृति की मात्रा में वृद्धि संभव है: इसके लिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह सात वाक्यांश या सात अक्षर हैं। जानकारी को लंबे समय तक बनाए रखने की कोशिश करने वाला व्यक्ति इसे दोहराना शुरू कर देता है।
राम
रैंडम मेमोरी वर्तमान मानव गतिविधि से संबंधित एक स्मृति प्रक्रिया है। इसलिए, इस मामले में सूचना भंडारण का समय और मात्रा इस गतिविधि की आवश्यकता से निर्धारित होती है। उदाहरण के लिए, समस्याओं को हल करते समय, एक व्यक्ति को यह याद रहता है कि उसकी डिजिटल स्थितियाँ क्या हैं। जब वह इसे हल करता है, तो वह इसके बारे में भूल जाता है।
मध्यवर्ती स्मृति
इंटरमीडिएट मेमोरी एक स्मरणीय प्रक्रिया है जो दिन के दौरान जमा की गई जानकारी को संग्रहीत करने के लिए आवश्यक है। रात की नींद के दौरान शरीर "चीजों को क्रम में रखता है।" यह संचित की गई जानकारी को वर्गीकृत करता है, वितरित करता है:अनावश्यक हटा दिया जाता है और शेष दीर्घकालिक स्मृति में चला जाता है। इस काम में कम से कम 3 घंटे लगते हैं, फिर इंटरमीडिएट मेमोरी फिर से काम के लिए तैयार होती है। जो व्यक्ति तीन घंटे से कम सोता है उसका ध्यान कम हो जाता है, मानसिक क्रियाएँ गड़बड़ा जाती हैं, बोलने में त्रुटियाँ प्रकट होती हैं।
दीर्घकालिक स्मृति
और अंत में, दीर्घकालिक स्मृति एक स्मृति प्रक्रिया है, जिसकी मात्रा और इसमें जानकारी के भंडारण की अवधि अभी तक निर्धारित नहीं की गई है। एक व्यक्ति केवल वही डेटा संग्रहीत करता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है, और उस अवधि के लिए जिसके लिए यह आवश्यक है। केवल लंबी अवधि की स्मृति में ही ऐसी जानकारी होती है, जिसके लिए किसी व्यक्ति की सचेत पहुंच होती है, और वह डेटा जिसके लिए सामान्य परिस्थितियों में उसकी पहुंच नहीं होती है। इसे पाने के लिए आपको कड़ी मेहनत करने की जरूरत है।
