कभी-कभी, किसी व्यक्ति को देखकर आसपास के लोग कहते हैं: "हाँ, उसके सिर में तिलचट्टे हैं।" उनका क्या मतलब है? आमतौर पर लोगों को असामान्य व्यवहार, असाधारण हरकतों, विभिन्न विलक्षणताओं की विशेषता होती है, सामान्य तौर पर, हर किसी की तरह नहीं।
इस अभिव्यक्ति का क्या अर्थ है?
"सिर में तिलचट्टा" एक विचार है जो लगातार सिर में घूमता रहता है, आमतौर पर नकारात्मक रंग का होता है, जो व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित करता है। अधिकांश लोगों में कम से कम एक कीट होता है। हालांकि, अगर उनमें से बहुत सारे हैं, तो वे जीवन को काफी जटिल बनाते हैं, इसे निराशाजनक बनाते हैं।
फिर भी कोई भी कृत्यों से अछूता नहीं है, जिसके बाद सिर में तिलचट्टे खड़े होकर तालियां बजाते हैं।
कॉकरोच कहाँ से आते हैं
नियमित रूप से अधिकांश मानवीय समस्याओं की जड़ बचपन से ही उत्पन्न होती है। जबकि बच्चा बढ़ रहा है और परिपक्व हो रहा है, उसे कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, जिन्हें अपने दम पर दूर करना बहुत मुश्किल है। और, अगर उसके पास अच्छा समर्थन नहीं है, तो अन्य लोग उसके नाजुक मानस को आसानी से प्रभावित कर सकते हैं: समाज अनकहे नियमों को निर्धारित करता हैव्यवहार, रूढ़िवादिता और क्लिच थोपता है।
एक तरफ इस तरह जीना आसान है, आपको इसके बारे में सोचने की जरूरत नहीं है, लगभग सभी स्थितियों के लिए व्यवहार के तैयार पैटर्न हैं। लेकिन इसके नुकसान भी हैं: ऐसे व्यक्ति को कुछ व्यवहारिक सीमाओं में धकेल दिया जाता है और इसे गैरकानूनी मानते हुए खुद को ज्यादा अनुमति नहीं देता है। ऐसे लोगों को मैनेज करना आसान होता है। वे खुद पर विश्वास नहीं करते हैं और कठिनाइयों का सामना करने पर हार मान लेते हैं, आत्मसम्मान कम हो जाता है।
आखिरकार, वे खुद को ऐसी स्थिति के लिए इस्तीफा दे देते हैं जो उन्हें शोभा नहीं देता, और जीवन से कुछ भी अच्छा होने की उम्मीद नहीं करते हैं।
और जब सफलता ऐसे व्यक्ति के सिर में लगे तो तिलचट्टे सक्रिय हो जाते हैं और उसे मानसिक संतुलन की स्थिति से बाहर निकाल सकते हैं।
कॉकरोच से छुटकारा क्यों
अगर तिलचट्टा अकेले नहीं, बल्कि कई भाइयों की संगति में सिर में बैठ जाए, तो वह अपने मालिक को जीवन का आनंद नहीं लेने देगा। उसी समय, एक व्यक्ति एक अप्रिय व्यवसाय में लगा हुआ है, थोड़ा पैसा कमाता है, वह दूसरों के साथ संबंध नहीं बना सकता है, एक युगल बना सकता है। वह एक गंभीर कदम उठाने की हिम्मत नहीं करता है: आवास बदलना, उबाऊ काम छोड़ना, पेशा बदलना या अनावश्यक रिश्ते तोड़ना। और अगर कुछ नहीं किया जाता है, तो आप तनाव या अधिक गंभीर मनोवैज्ञानिक विकार अर्जित कर सकते हैं।
कॉकरोच को कैसे खत्म करें
अपने सिर से तिलचट्टे निकालने के लिए, आपको सबसे पहले उनकी उपस्थिति के बारे में पता होना चाहिए।
नियमित रूप से ऐसी समस्या वाले लोगों को इस बात का अंदेशा भी नहीं होता है कि उनके साथ कुछ गड़बड़ है। वे अपनी असफलताओं के लिए खुद को छोड़कर किसी और पर दोष मढ़ते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई लड़कीकिसी भी तरह से शादी नहीं कर सकता, तो वह सोचती है कि उसके पास ब्रह्मचर्य का ताज है। यह महसूस करना कि मामला अभी भी किसी में नहीं है, बल्कि आंतरिक समस्याओं में है, कार्रवाई करना आवश्यक है।
बदलाव पर निर्णय लेने के लिए, प्रसिद्ध लोगों की सफलता की कहानियों को पढ़ना उपयोगी है, खासकर उन लोगों की जिन्होंने बिना मदद के सब कुछ हासिल किया है, कई बाधाओं को पार करते हुए।
सबसे पहले, आपको अपने जीवन को दिलचस्प गतिविधियों से भरना होगा, उदाहरण के लिए:
- उस पेशे में महारत हासिल करें जिसका आपने लंबे समय से सपना देखा है;
- अपनी पसंद के हिसाब से कोई शौक खोजें;
- विदेशी भाषाएं सीखें;
- कॉमेडी फिल्में देखें;
- हास्य कहानियां पढ़ें;
- अपने जीवन में शारीरिक गतिविधि जोड़ें।
जिंदगी में कसरत करने के लिए कुछ चाहिए तो आत्मसम्मान बढ़ेगा और तिलचट्टे गायब होने लगेंगे।
और फिर भी, यदि आप दिन को उपयोगी चीजों से भर देते हैं, तो उदास विचारों और आत्म-दोष के लिए समय नहीं होगा। इसके अलावा, दूसरों के शब्दों को निर्विवाद सत्य के रूप में न लें। दूसरे लोगों को अपने सिर में तिलचट्टे न डालने दें। यह याद रखना ज़रूरी है कि यह सिर्फ किसी की राय है।
अगर अपने दम पर कॉकरोच को अपने सिर से बाहर निकालना मुश्किल है, तो आप पेशेवर मनोवैज्ञानिकों की मदद ले सकते हैं।
अंत में, यह सबका अपना व्यवसाय है: तिलचट्टे से छुटकारा पाएं या सब कुछ वैसे ही छोड़ दें, क्योंकि हर कोई अपने जीवन का स्वामी है।
