निश्चित रूप से आपने स्पीड रीडिंग तकनीक जैसी अभिव्यक्ति अक्सर सुनी होगी। लेकिन क्या आपने अपने स्पीड रीडिंग स्किल्स को बेहतर बनाने के लिए कुछ किया है? और सामान्य पढ़ने की गति क्या है और इसे कैसे मापें? आइए बात करते हैं कि पढ़ने की गति क्या है और आप इसे कैसे बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, हम पढ़ने की तकनीक, इसके प्रकारों की जाँच जैसे मुद्दों पर भी विचार करेंगे, और सबसे प्रभावी अभ्यासों पर भी विचार करेंगे जो पाठ्य जानकारी की धारणा की गति को बढ़ाने में मदद करेंगे।
पढ़ने की तकनीक क्या है?
इससे पहले कि हम यह समझें कि सामग्री को याद करते हुए जल्दी से कैसे पढ़ा जाए, आइए बात करते हैं कि पढ़ने की गति क्या है और इसे वास्तव में कैसे मापा जाता है। हम स्पीड रीडिंग की तकनीक पर भी ध्यान देंगे, जो आपको जल्दी और कुशलता से करने की अनुमति देता हैप्रक्रिया पाठ। यह भी ध्यान दें कि गति पढ़ने और स्मृति विकास काफी निकट से संबंधित हैं।
पढ़ने की गति - पढ़े गए वर्णों का अनुपात उनके पढ़े जाने के समय तक। यह पाठ की समझ को ध्यान में रखता है, अर्थात पाठक ने इसे कितनी सावधानी से पढ़ा और याद किया।
स्कूल अभ्यास में, पढ़ने की गति को शब्दों में मापा जाता है, लेकिन विशेषज्ञ इसे वर्णों में मापने की सलाह देते हैं, क्योंकि शब्दों की लंबाई अलग होती है।
स्पीड रीडिंग विशेष तकनीकों और तकनीकों का एक सेट है जो पढ़ने की गति, पाठ की सामग्री की धारणा को काफी बढ़ा सकता है। स्पीड रीडिंग की तकनीक में महारत हासिल करने वाले लोगों के पास दृष्टि का एक विस्तृत क्षेत्र होता है, वे जानते हैं कि पढ़ी गई सामग्री को कैसे फ़िल्टर करना है, इसमें मुख्य बात को उजागर करना है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे पाठ में आवश्यक जानकारी जल्दी से पा सकते हैं। इसलिए यह जानना काफी जरूरी है कि स्पीड रीडिंग तकनीक क्या है और इसे कम समय में कैसे मास्टर किया जाए।
पढ़ने के प्रकार
पढ़ने की तकनीक और जल्दी से पढ़ना कैसे सीखें, इसके बारे में बात करने से पहले, आइए पढ़ने के प्रकारों के बारे में कुछ शब्द कहें। वैसे, हम ध्यान दें कि उनमें से अधिकांश तेजी से पढ़ने के तरीके हैं।
मनोविज्ञानविद् और शिक्षण गति पठन में शामिल लोग पाठ के साथ कई प्रकार के परिचय में अंतर करते हैं। तो, आप गहराई से, तेज, मनोरम, चयनात्मक, साथ ही पढ़ने-देखने और पढ़ने-स्कैन का चयन कर सकते हैं।
आइए इन प्रजातियों में से प्रत्येक का संक्षेप में वर्णन करें और उनकी विशेषताओं का विश्लेषण करें।
- इस प्रकार, गहराई से पढ़ने के साथ, सभी विवरणों का विश्लेषण किया जाता है, जो पढ़ा जाता है उसकी आलोचना की जाती है,जाँच - परिणाम। आमतौर पर गैर-कथाओं को इसी तरह से संभाला जाता है।
- तेजी से पढ़ने का मतलब न केवल प्रक्रिया की उच्च गति है, बल्कि पढ़ने की उत्कृष्ट समझ भी है। इसमें कल्पना से परिचित होना शामिल हो सकता है।
- पैनोरमिक रीडिंग परिधीय दृष्टि का विस्तार करने के लिए एक तकनीक का उपयोग करती है। यही है, इस तरह से पढ़ने वाला व्यक्ति अपनी आंखों से पाठ के एक बड़े क्षेत्र को कवर करता है, जो गति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। इस तरह लगभग किसी भी किताब का अध्ययन किया जा सकता है।
- चयनात्मक पठन में, पाठ के केवल कुछ भागों को संसाधित किया जाता है। यह अलग-अलग अध्याय, खंड, पैराग्राफ और यहां तक कि वाक्य भी हो सकते हैं। इस प्रकार के पठन का उपयोग छात्र परीक्षा की तैयारी में करते हैं।
- पठन-ब्राउज़िंग आमतौर पर विशेषज्ञों और छात्रों द्वारा किसी विशेष साहित्य के चयन में उपयोग किया जाता है। एक किताब - एनोटेशन, प्रस्तावना, विषय-सूची को देखते हुए, एक व्यक्ति यह तय करता है कि उसे इसकी आवश्यकता है या नहीं।
- पढ़ने-स्कैनिंग करते समय, व्यक्तिगत परिभाषाओं, तिथियों, उपनामों और नामों की खोज के लिए एक त्वरित पृष्ठ स्कैन किया जाता है।
अगला हम बात करेंगे कि कैसे जल्दी से पढ़ना है, और यह भी पता लगाना है कि कौन से प्रोग्राम इसमें हमारी मदद कर सकते हैं। लेकिन पहले, पढ़ने की गति और इसके मापदंडों के बारे में थोड़ी बात करते हैं।
पढ़ने की गति के मुख्य घटक
इससे पहले कि स्पीड रीडिंग क्या है, आइए इस प्रक्रिया की गति के घटकों के बारे में बात करते हैं। अपनी पढ़ने की गति का परीक्षण करने के लिए, आपको सबसे पहले उनके बारे में जानना होगा।
तो, जिस सूत्र से पढ़ने की गति की गणना आमतौर पर की जाती है वह इस प्रकार है:
वी=क्यू एक्स के: टी
आइए अब इनमें से प्रत्येक सम्मेलन को समझते हैं।
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गति पढ़ने की तकनीक तो, V पढ़ने की गति है, जिसे प्रति मिनट वर्णों में मापा जाता है।
- अक्षर Q, पढ़े गए वर्णों या पाठ में वर्णों की कुल संख्या को दर्शाता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप पढ़ने की गति को कैसे मापते हैं। यदि आप पाठ को पढ़ने के लिए ठीक एक मिनट, दो, तीन मापते हैं, तो आप केवल निर्दिष्ट अवधि के लिए पढ़े गए वर्णों की संख्या की गणना करते हैं। यदि आप पूरा पाठ पढ़ते हैं, उस समय को ध्यान में रखते हुए, जिसके लिए आपने इसे पढ़ा है, तो आपको पूरे पाठ में वर्णों की संख्या गिननी चाहिए।
- T पाठ को पढ़ने में लगने वाले समय को दर्शाता है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, इसे पूर्ण पाठ प्रसंस्करण के परिणामस्वरूप या तो तय किया जा सकता है या प्राप्त किया जा सकता है।
- और अंतिम घटक, जिसके बिना पढ़ने की गति की गणना करना काफी समस्याग्रस्त है, K, बोध गुणांक है। यहां हम ध्यान दें कि यह आमतौर पर वांछित मूल्य की जांच के लिए कार्यक्रमों में उपयोग किया जाता है। जब घर पर सेल्फ-चेकिंग रीडिंग हो, तो आप इसे छोड़ सकते हैं। सच है, इस मामले में, परिणाम पूरी तरह से सटीक नहीं होंगे
पठन गति मानक
जल्दी पढ़ने के तरीके के बारे में बात करने से पहले, आइए बात करते हैं कि इस संबंध में कौन से मानक मौजूद हैं। इस डेटा के आधार पर, आप यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि आपको इस कौशल को विकसित करने की आवश्यकता है या यदि आपके संकेतक काफी अधिक हैं।
पढ़ने की कई गति हैं। इसे संकेतों में मापा जाता है, क्योंकि ऐसा पैरामीटर अधिक हैशब्दों में इस तरह के माप से उद्देश्य।
वहीं, 900 कैरेक्टर प्रति मिनट की गति बहुत धीमी मानी जाती है। धीमी गति 1200 वर्ण प्रति मिनट के बराबर होती है। एक व्यक्ति जो प्रति मिनट 1500 अक्षर पढ़ता है वह औसत गति से पढ़ता है। औसत से ऊपर 1800 वर्ण माने जाते हैं। फ़ास्ट रीडिंग 3,000 कैरेक्टर है, वेरी फास्ट 5,000 है, और जो लोग एक मिनट में 10,000 से अधिक कैरेक्टर में महारत हासिल करते हैं, उन्हें अल्ट्रा-फास्ट रीडर्स माना जाता है।
पढ़ने की गति की जांच
इससे पहले कि हम उन अभ्यासों के बारे में बात करें जो आपकी पढ़ने की गति को बेहतर बनाने में आपकी मदद करेंगे, यह देखने लायक है। ऐसा करने के लिए, आप या तो विशेष कार्यक्रमों का उपयोग कर सकते हैं या इसे स्वयं जांच सकते हैं, हालांकि यह पूरी तरह से सटीक डेटा नहीं हो सकता है। यदि आप दूसरे विकल्प का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने किसी रिश्तेदार या मित्र, एक पाठ, एक स्टॉपवॉच की मदद की आवश्यकता होगी।
हम एक अपरिचित पाठ को उठाकर शुरू करते हैं, फिर हम आपसे इसे पढ़ने में लगने वाले समय को चिह्नित करने के लिए कहते हैं। हम पढ़ना शुरू करते हैं। अंत में, आपसे पाठ के बारे में कुछ प्रश्न पूछे जाने चाहिए। यदि आपने उन्हें उत्तर दिया है, तो यह बहुत अच्छा है। नहीं तो और भी बुरा है। वैसे, हम ध्यान दें कि स्पीड रीडिंग और मेमोरी डेवलपमेंट दो अविभाज्य चीजें हैं। यदि आप काफी तेजी से पढ़ते हैं और जो पढ़ा है उसे याद नहीं रखते हैं, तो गति पढ़ने का कोई सवाल ही नहीं है।
अगला, हम पाठ में पढ़े गए वर्णों की संख्या की गणना करते हैं (यह वांछित खंड का चयन करके वर्ड प्रोग्राम (सांख्यिकी) का उपयोग करके किया जा सकता है)। फिर हम उपरोक्त सूत्रों का उपयोग करते हैं और गणना करते हैंहमारे पढ़ने की गति। यहां हम ध्यान दें कि समझ के गुणांक पर विचार नहीं किया जाना चाहिए।
इस तरह आप खुद तय कर सकते हैं कि आपको अपनी पढ़ने की गति बढ़ानी चाहिए या नहीं।
पढ़ने की गति क्यों विकसित करें
गति पढ़ने के कौशल को विकसित करने का मुख्य कारण सूचना की धारणा को बढ़ाना है। हम लगातार विभिन्न संदेशों से घिरे रहते हैं, और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हमारे पास उन्हें देखने और याद रखने का समय हो। और अगर ध्वनि और दृश्य जानकारी की धारणा काफी तेज है और इस कौशल को विकसित करना लगभग असंभव है, तो पाठ संदेशों की धारणा धीमी है और सीधे हमारे पढ़ने की गति पर निर्भर करती है। इसीलिए स्पीड रीडिंग स्किल्स को विकसित किया जाना चाहिए, और यह न केवल वयस्कों को, बल्कि बच्चों को भी करना चाहिए। और इसीलिए बच्चों के लिए स्पीड रीडिंग एक बहुत ही आवश्यक कौशल है।
इसके अलावा, इस प्रक्रिया से याददाश्त और ध्यान विकसित होता है। यह प्रमाणिक रूप से ज्ञात है कि एक व्यक्ति जितना अधिक पढ़ता है, उतना ही अधिक साक्षर और विकसित होता है। और बहुत कुछ पढ़ने के लिए, आपको जल्दी से पढ़ने में सक्षम होना चाहिए।
हम यह भी ध्यान देते हैं कि लोग हमेशा विशेष कौशल में महारत हासिल करने का प्रयास करते हैं जो हर किसी में निहित नहीं होते हैं। तो, लघु पठन भी उन पर लागू होता है। इसमें महारत हासिल करने के बाद, आप अपने दोस्तों और परिचितों को स्पष्ट विवेक के साथ अपनी उपलब्धियों के बारे में बता पाएंगे।
पढ़ने की धीमी गति के कारण
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बच्चों के लिए गति पढ़ने की तकनीक सबसे पहले, पढ़ने की गति काफी हद तक किसी व्यक्ति की शब्दावली पर निर्भर करती है। यह जितना छोटा होगा, पाठ में महारत हासिल करना उतना ही कठिन होगा, क्योंकि आपको सार में तल्लीन करना होगाप्रत्येक नया शब्द।
- एक और कारण है कि हम धीरे-धीरे पढ़ते हैं असावधानी। निश्चित रूप से, आपने अक्सर अपने आप को एक ही पृष्ठ को कई बार फिर से पढ़ते हुए पकड़ा है।
- होठों से पठनीय पाठ का उच्चारण। बहुत कम लोग जानते हैं, लेकिन किसी विशेष पाठ को पढ़ते समय, हम अपने होठों से बमुश्किल ध्यान देने योग्य कलात्मक हरकतें करते हैं। यह पढ़ने की गति को काफी धीमा कर देता है।
- धीमे पढ़ने का एक अन्य कारण किसी शब्द या वाक्यांश पर वापस जाने की आदत है जिसे पहले ही पढ़ा जा चुका है।
ये और कई अन्य चीजें स्पीड रीडिंग में तेजी से महारत हासिल करने की क्षमता को काफी कम कर देती हैं। बच्चों और वयस्कों के लिए, विशेष व्यायाम हैं जो इन समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं।
पढ़ने की तकनीक विकसित करने के तरीके
यदि आप स्पीड रीडिंग के किसी भी तरीके में महारत हासिल करना चाहते हैं, तो आपको निश्चित रूप से विभिन्न तकनीकों और विधियों के बारे में जानना होगा जो आपकी जानकारी की धारणा को बेहतर बनाने में आपकी मदद करेंगे।
सिद्धांत रूप में, इस क्षेत्र में प्रत्येक मनोवैज्ञानिक और विशेषज्ञ अभ्यास के एक या दूसरे सेट पर ध्यान केंद्रित करते हुए, गति पढ़ने की अपनी पद्धति विकसित करता है।
उनमें से सबसे प्रसिद्ध ओलेग एंड्रीव, एंड्री स्पोडिन की त्वरित पढ़ने की तकनीक है।
ये सभी एक ही सिद्धांत पर आधारित हैं - किसी व्यक्ति के क्षेत्र और दृष्टिकोण का विस्तार करने के लिए, उसे प्रतिगमन से बचने के लिए सिखाने के लिए, पढ़ते समय कलात्मक आंदोलनों, स्मृति और सोच को विकसित करने के लिए, गंभीर रूप से अनुभव करने की क्षमता और पाठ को याद करें।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसका तरीका चुनते हैं, मुख्य बात यह है कि इसका अभ्यास करना आपके लिए आसान और दिलचस्प है।
नीचे हम आपको प्रदान करते हैंअभ्यास जो लगभग हर गति पढ़ने के पाठ्यक्रम का आधार बनते हैं।
पढ़ने की गति विकसित करने के लिए व्यायाम
इसलिए, अगर हम जल्दी से पढ़ना सीख रहे हैं, तो हमें कुछ ऐसे व्यायाम करने की ज़रूरत है जो याददाश्त, ध्यान और पढ़ने की समझ विकसित करने में मदद करें।
यदि आप अपनी गति पढ़ने के कौशल को विकसित करना चाहते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस पर प्रतिदिन काम करें। ऐसा करने के लिए, आपको कक्षाओं के लिए कम से कम एक घंटे का खाली समय आवंटित करने और सरल अभ्यास करने की आवश्यकता है, जिसके बारे में अब हम आपको बताएंगे।
- पाठ पढ़ते समय, प्रत्येक पंक्ति को कागज़ की एक खाली शीट के साथ बंद कर दें। कागज की एक शीट के बजाय, आप अपने हाथ का उपयोग कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि वापस न जाएं और उन पंक्तियों को न खोलें जिन्हें आप पहले ही पढ़ चुके हैं।
- शुल्ते तालिका के साथ काम करें, धीरे-धीरे देखने के कोण का विस्तार करें। वैसे, स्पीड रीडिंग की तकनीक का तात्पर्य एक विस्तृत कोण की उपस्थिति से भी है।
- पढ़ते समय, अपनी तर्जनी को अपने होठों पर रखना सुनिश्चित करें - इससे उच्चारण को रोकने में मदद मिलेगी, यानी आपके होठों से पढ़े गए पाठ का उच्चारण।
- बाहरी ध्वनियों से विचलित न हों, मौन में पढ़ने का प्रयास करें और जितना हो सके पाठ पर अपना ध्यान केंद्रित करें।
- पढ़ने के बाद, जो आपने पढ़ा है उसे खुद को दोबारा बताएं, जांचें कि क्या आपको सब कुछ याद है या कुछ छूट गया है।
विशेष प्रोग्राम इंस्टॉल करें जो आपको टेक्स्ट को जल्दी से पढ़ने में मदद करें। तो आप पढ़ने की गति को बदल सकते हैं, धीरे-धीरे इसकी आदत डाल लें। नीचे हम आपको इनमें से कुछ कार्यक्रमों की पेशकश करेंगे और इसके बारे में थोड़ी बात करेंगेबच्चों के लिए गति पढ़ने की तकनीक है।
स्पीड रीडिंग प्रोग्राम
हमें पता चला कि पढ़ना क्या है, इसकी गति, कुछ काफी सरल अभ्यासों को याद किया जो हमें अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। आइए अब गति पढ़ने के कार्यक्रमों को देखें। यहाँ तीन सबसे प्रसिद्ध और उपयोग किए गए हैं।
- Spritz आपको टेक्स्ट को जल्दी से पढ़ने में मदद करता है। आप उस टुकड़े को दर्ज करें जिसकी आपको क्षेत्र में आवश्यकता है और वह गति निर्धारित करें जिस पर प्रोग्राम इसे पढ़ता है। न केवल आपके पढ़ने की गति की जांच करने के लिए, बल्कि रिकॉर्ड समय में सामग्री में महारत हासिल करने के लिए भी यह बहुत अच्छा है।
- दूसरा कार्यक्रम - साई गेम्स। यह विभिन्न अभ्यासों का एक संपूर्ण परिसर है जो दृष्टि के क्षेत्र का विस्तार करने, स्मृति और ध्यान में सुधार, प्रतिक्रिया में मदद करेगा।
- हम पठन कौशल में सुधार के लिए एक और परिसर पर भी ध्यान देते हैं - स्पीड रीडिंग सॉफ्टवेयर। यह आपकी पढ़ने की गति में भी काफी सुधार कर सकता है।
बच्चों को स्पीड रीडिंग पढ़ाना
आखिरी बात जो ध्यान देने योग्य है वह है बच्चों को स्पीड रीडिंग सिखाना। जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, यह कौशल आपके बेटे या बेटी की याददाश्त, ध्यान विकसित करने और स्कूल या विश्वविद्यालय में आगे की शिक्षा के लिए काफी उपयोगी होगा।
उन लोगों के लिए कुछ सुझाव जो सीखना चाहते हैं कि बच्चे को तेजी से पढ़ना कैसे सिखाया जाए। बच्चों को जल्दी पढ़ना सिखाने के लिए, आपको सबसे पहले उन्हें यह दिखाना होगा कि वे इसे कर सकते हैं। इसके लिए निम्नलिखित प्रयोग किए जा सकते हैं। समय सीमित करते हुए पाठ को पढ़ने देंएक मिनट पढ़ना। फिर पाठ के पढ़े गए भाग में शब्दों की संख्या गिनें और बच्चे को इसे फिर से पढ़ने के लिए कहें। साथ ही समय को फिर से नोट कर लें। दूसरी बार पाठ तेजी से पढ़ा जाएगा, जिसका अर्थ है कि आप बच्चे को साबित कर सकते हैं कि जितना अधिक वह पढ़ता है, उतना ही वह पढ़ने की गति बढ़ाता है।
पढ़ने के बाद बच्चे से अवश्य पूछें कि उसने पाठ से वास्तव में क्या सीखा। यह आपको न केवल जल्दी, बल्कि ध्यान से पढ़ना सिखाने में मदद करेगा।
ध्यान दें कि बच्चों के लिए गति पढ़ने की कोई भी तकनीक तभी दिलचस्प होगी जब आप बच्चे को रुचिकर दिखाने की कोशिश करेंगे, उसके साथ खेलकूद तरीके से जुड़ेंगे, उसे वह करने के लिए मजबूर किए बिना जो वह नहीं चाहता।
निष्कर्ष
तो, हमने समझ लिया है कि स्पीड रीडिंग तकनीक क्या है और इसमें महारत हासिल करना कितना महत्वपूर्ण है। हमने पाया कि किस प्रकार के पठन मौजूद हैं, जो हमें जल्दी पढ़ने से रोकता है और हम इन बाधाओं को कैसे दूर कर सकते हैं। हमने इस बारे में भी बात की कि बच्चे को पढ़ना और उसके कौशल को विकसित करना कैसे सिखाया जाए।
हमें उम्मीद है कि यह लेख मददगार था।
