हंस सेली को दुनिया भर में तनाव के सिद्धांत के निर्माता के रूप में जाना जाता है। उनकी किताबें आज भी बहुत लोकप्रिय हैं। उन्हें कई प्रतिष्ठित वैज्ञानिकों और लोकप्रिय पत्रिकाओं द्वारा संदर्भित किया जाता है। हम आपको इस उत्कृष्ट शोधकर्ता के जीवन पथ पर चलने के लिए आमंत्रित करते हैं।
हंस के माता-पिता
हंस सेली का जन्म 26 जनवरी 1907 को वियना में हुआ था। उनके पिता एक हंगेरियन सैन्य चिकित्सक थे, जिनका कोमार्नो (स्लोवाकिया) में अपना निजी सर्जिकल क्लिनिक था। एक बच्चे के रूप में, हमारे नायक को उसकी मां, एक शिक्षित और सनकी महिला ने प्रेतवाधित किया था। मारिया फेलिसिटा (वह उसका नाम था) ने अपने बेटे को परिवार के दायरे में चार भाषाएँ बोलने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने आसानी से जर्मन और हंगेरियन सीखी। पहला माता का मूल निवासी था, और दूसरा पिता का। अंग्रेजी और फ्रेंच सिखाने के लिए गवर्नेस को काम पर रखा गया था।
भाषा सीखना
भविष्य के प्रोफेसर सेली को निःसंदेह इस बात में कोई संदेह नहीं था कि उनकी मां सुबह से ही फ्रेंच व्याकरण में अपने बेटे की परीक्षा अच्छे इरादों से कर रही थीं। हालांकि, इन अध्ययनों ने इस तथ्य को जन्म दिया कि हंस अपने जीवन के दौरान यह पता नहीं लगा सके कि चार भाषाओं में से किस भाषा को अपना मूल माना जाए। कभी-कभी सुबह उसे लगता थागंभीर तनाव, क्योंकि वह तुरंत समझ नहीं पा रहा था कि उनमें से किसे बोलना चाहिए। वैसे, वह इसका वर्णन करने के बाद ही तनाव का अनुभव कर सकता था। और उससे पहले (शायद अज्ञानता से) हंस दो बार शादी करने में कामयाब रहे।
हंस सेली की दो पत्नियां
उनकी पहली पत्नी एक कोयला कारोबारी की बेटी थी। जाहिर है, उसने भी हंस द्वारा खोजी गई अस्वस्थता का अनुभव किया, क्योंकि उसके पति अक्सर विश्वविद्यालय की प्रयोगशालाओं में गायब हो जाते थे। इस वजह से, वह हंस सेली से हमेशा के लिए असंतुष्ट थी। एक बच्चा होने के बाद, पत्नी ने तलाक के लिए अर्जी दी। वह अपनी बेटी कैथरीन के लिए पिता का उपनाम रद्द करने में भी कामयाब रही। इस वजह से हंस बहुत चिंतित था। वह कभी भी इस बीमारी से निपटने में कामयाब नहीं हो पाए, जिसका कारण यह था कि उनकी बेटी हर संभव तरीके से उनसे बचती रही। लेकिन कैथरीन को किसी कारण से अपने पिता की बीमारी विरासत में नहीं मिली। उसने बड़े पैमाने पर दुनिया की यात्रा की और दुनिया भर से स्मॉग लेटर भेजे।
वैज्ञानिक की दूसरी पत्नी गैब्रियल ने उन्हें चार बच्चे पैदा किए। हालांकि, इस मामले में, उन सभी को शिक्षित करने की आवश्यकता ने सेली को डरावनी स्थिति में ला दिया। अपनी पत्नी के साथ 28 साल तक रहने और निश्चित रूप से लगातार तनाव के बाद, हंस ने उसे छोड़ने का फैसला किया।
तनाव के अन्य स्रोत
इसके अलावा, हंस सेली तनाव के अन्य स्रोतों से ग्रस्त थे। उदाहरण के लिए, वह अपनी राष्ट्रीयता का सही-सही निर्धारण नहीं कर सका। हंस ने अपना बचपन और युवावस्था ऑस्ट्रिया-हंगरी में स्थित कोमारनो शहर में बिताई। राज्य के पतन के बाद, यह शहर चेकोस्लोवाकिया में समाप्त हो गया। सेली को इस देश का पासपोर्ट दिया गया था। हंस के मन में जो भाषाई भ्रम था, उसे देखते हुए,यह कल्पना करना मुश्किल नहीं है कि यह परिस्थिति उसके लिए कितना तनाव का स्रोत थी। हालाँकि, हमारे नायक के लिए सबसे भयानक बात यह थी कि शायद, उसे जीवन भर ऐसी जगह नहीं मिली जहाँ वह रह सके और शांति से काम कर सके।
प्रशिक्षण अवधि
हंस सेली ने प्राग विश्वविद्यालय, चिकित्सा संकाय में प्रवेश किया, जहां उन्होंने 1924 से अध्ययन किया। हालांकि, विश्वविद्यालय के क्लिनिक में इस बात पर शोध करने की शर्तें नहीं थीं कि शरीर विभिन्न संक्रमणों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। अर्थात् उस समय छात्र की रुचि चिकित्सा के इस क्षेत्र में थी। 2 साल बाद, हंस ने पेरिस विश्वविद्यालय में स्थानांतरित करने का फैसला किया। काम के लिए आवश्यक शर्तें थीं, लेकिन वैज्ञानिक का स्थानीय प्रोफेसरों से कोई संबंध नहीं था - उन्हें प्राग लौटना पड़ा।
शिक्षण गतिविधियां
हंस सेली ने आखिरकार 1931 में अपनी मेडिकल डिग्री प्राप्त की। वह रासायनिक विज्ञान के डॉक्टर बन गए। इसके अलावा, हंस को रॉकफेलर छात्रवृत्ति मिली। अब वे संयुक्त राज्य अमेरिका के सर्वश्रेष्ठ शिक्षण संस्थानों में अपना शोध कर सकते थे और पैसे की चिंता नहीं कर सकते थे। सेली बाल्टीमोर विश्वविद्यालय में पढ़ाने गए थे। यहां उन्होंने छात्रों और सहकर्मियों के साथ अच्छे संबंध विकसित किए। हालांकि, डॉक्टर कल्चर शॉक का सामना नहीं कर पाए।
बाद में, प्रोफेसर ने याद किया कि वह उन पार्टियों से सबसे ज्यादा नाराज़ थे जो प्रोफेसरों की पत्नियों ने "गरीब विदेशी छात्रों" के लिए फेंकी थीं। हंस कभी भी इन आयोजनों के निमंत्रणों से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं थे, साथ ही साथ उनके कारण होने वाले तनाव से भी। 3 साल बाद वहमॉन्ट्रियल विश्वविद्यालय में काम करना शुरू किया।
ऐसा लगता है कि ऐसे नर्वस प्रोफेसर के लिए सभी शर्तें थीं, जिसमें उनकी अपनी प्रयोगशाला भी शामिल थी। हालांकि, सेली ने फिर से चिड़चिड़ापन और चिंता का अनुभव किया, जो अनुचित लग रहा था। अनिद्रा के दौरान, वह अपने अतीत पर गया और यह समझने की कोशिश की कि उसके परिचित, जो समान परिस्थितियों में थे, शांतिपूर्वक व्यवहार क्यों करते हैं, और हंस लगातार घबराते हैं। Selye ने इसे रासायनिक स्तर पर देखने का फैसला किया। 5 साल बाद, उत्कृष्ट वैज्ञानिक हैंस सेली ने तनाव के सिद्धांत का पहला प्रमाण पाया।
तनाव - जी. सेली की खोज
1936 में, वैज्ञानिक ने उनके लिए ब्याज की घटना पर पहला लेख प्रकाशित किया। वैज्ञानिक हलकों में, हंस सेली द्वारा किए गए आविष्कार को एक धमाके के साथ स्वीकार किया गया था। जाहिर है, ऐसे अन्य शोधकर्ता भी थे जिन्होंने उन संवेदनाओं को समझाने की कोशिश की जिन्हें उन्हें कभी-कभी अनुभव करना पड़ता था। यह सिर्फ इतना है कि किसी ने उन पर इतना ध्यान देने की हिम्मत नहीं की, यह उल्लेख नहीं किया कि हार्मोनल स्तर पर जीवन की सभी प्रकार की परेशानियों के परिणामों को कैसे ट्रैक किया जाए। यह हंस सेली थे जिन्होंने पहली बार चिंता और मानव शरीर में उस समय क्या हो रहा है, के बीच संबंध देखा। जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, वह अंग्रेजी बोलता था, इसलिए उसके लिए तनाव की आवश्यक परिभाषा खोजना मुश्किल नहीं था (इस भाषा से अनुवादित - "तनाव")। इस शब्द ने हंस को पूरी दुनिया में मशहूर कर दिया।
चूहों पर प्रयोग
प्रयोग जोमॉन्ट्रियल विश्वविद्यालय में हंस सेली द्वारा किए गए, उनके द्वारा न केवल खुद पर, बल्कि चूहों पर भी निर्धारित किए गए थे। उन्होंने कठिन जीवन स्थितियों का निर्माण किया। यह जाने बिना, इन जानवरों ने मनुष्यों को निर्विवाद सबूत प्रदान किए हैं कि तनाव वास्तव में मौजूद है। उस समय चूहों के खून में, एड्रेनालाईन का उत्पादन किया गया था - "तनाव हार्मोन" (जैसा कि इसे हंस सेली ने कहा था)। वैज्ञानिक ने सुझाव दिया कि निम्नलिखित मुख्य कारक अनुभवों की ताकत को प्रभावित करते हैं - जीवन का अनुभव, किसी व्यक्ति विशेष की भावनात्मक स्थिरता, साथ ही आनुवंशिकता, अर्थात किसी व्यक्ति के पूर्वजों ने कठिन परिस्थितियों में कैसा व्यवहार किया।
सेली हंस के आगे के प्रयोगों ने साबित कर दिया कि तनाव गठिया, अस्थमा और हृदय रोग जैसी कई बीमारियों का कारण है। यह बड़ी मात्रा में हार्मोन की रिहाई के साथ है, विशेष रूप से एड्रेनालाईन में। हंस सेली इन और अन्य दिलचस्प निष्कर्षों पर पहुंचे। जीवन का तनाव, हालांकि, वह बहुत बार अनुभव करता रहा।
हंस की नई पत्नी
वैज्ञानिक को मिली वैज्ञानिक मान्यता ने उनके असफल निजी जीवन की भरपाई की। हालांकि, अब उनकी जिंदगी में एक महिला फिर से सामने आई है। लुईस ने हंस को जटिल भावनाएं दीं। सेली इससे भी प्रसन्न थे, क्योंकि यह पुष्टि थी कि तनाव न केवल नकारात्मक, बल्कि सकारात्मक भावनाओं का भी कारण बन सकता है। लुईस ने प्रोफेसर को फिर से असफल होने का एहसास कराया। वह सवाल पूछती रही, क्या तनाव के आविष्कारक ने खुद इसे दूर करने का प्रबंधन किया? इस महिला ने वैज्ञानिक को भी बनाया शकउद्घाटन। ऐसा लगता है कि हंस सेली के तनाव सिद्धांत का लुईस से कोई लेना-देना नहीं था। उदाहरण के लिए, वह आसानी से लगातार 3-4 घंटे नाश्ता कर सकती थी या लंबे समय तक बिना पैसे के रह सकती थी। घरेलू परेशानियों ने उसे व्यावहारिक रूप से परेशान नहीं किया। वैज्ञानिक भी सोचने लगा: "शायद चूहों ने मुझे धोखा दिया?"
लुईस एक काबिल महिला थी। उसने शानदार ढंग से सोरबोन विश्वविद्यालय (चिकित्सा संकाय) से स्नातक की उपाधि प्राप्त की, लेकिन उसने बिना किसी हिचकिचाहट के वैज्ञानिक कैरियर से इनकार कर दिया, क्योंकि वह गर्मियों में तीन महीने की छुट्टी से संतुष्ट नहीं थी। हालाँकि, वह ख़ुशी-ख़ुशी उनके अनुरोध पर सेलियर की निजी सचिव बनीं। लुईस को ऑर्डर पसंद था, लेकिन वे उन जगहों पर भी सहज महसूस कर सकते थे जहां सफाई बहुत दुर्लभ थी।
सबसे विरोधाभासी बात यह थी कि हंस सेली भी उसकी शांति से प्रभावित थे। वह उसके साथ इतना सहज था कि वह तनाव के बारे में भूल गया। उनके मिलने के 3 साल बाद, हंस सेली ने उस महिला से शादी करने का फैसला किया, जिसका उन पर इतना लाभकारी प्रभाव पड़ा।
तनाव संस्थान का उद्घाटन
1950 में, हमारे नायक ने अपना संस्थान खोला, बेशक, तनाव। हालाँकि, अब उनकी दिलचस्पी इस बात में थी कि इससे कैसे निपटा जाए, न कि बाहरी प्रभावों के लिए शरीर की प्रतिक्रिया। हंस को विश्वास था कि इस महत्वपूर्ण प्रश्न का उत्तर खोजने में उसकी पत्नी उसकी मदद करेगी। हालांकि, लुईस ने हंस के साथ साइकिल पर या पुराने टोयोटा में सवारी करना पसंद किया। कॉफी टेबल पर अपने पैरों के साथ एक कुर्सी पर आराम करते हुए, उसने वैज्ञानिक पर हंसते हुए कहा कि यह शायद तनाव दूर करने के लिए सबसे अच्छी स्थिति थी।
हंस सेली: किताबें और बुनियादीअवधारणाएं
जब हंस और लुईस अपने द्वारा स्थापित स्ट्रेस इंस्टीट्यूट की छत पर धूप सेंक रहे थे, उनकी पुस्तकों का 17 अलग-अलग भाषाओं में अनुवाद किया गया था। सेली 1700 से अधिक वैज्ञानिक लेखों के लेखक हैं। इसके अलावा, उन्होंने तनाव की प्रकृति पर 39 किताबें लिखी हैं। हैंस सेली की पसंदीदा दिमागी उपज स्ट्रेस विदाउट डिस्ट्रेस है। यह किताब आज भी बहुत लोकप्रिय है। आप शायद यह जानने के लिए उत्सुक हैं कि हंस सेली ने इस काम ("संकट") में किस तरह की रहस्यमय अवधारणा पेश की। यह तनाव है जो शरीर को नुकसान पहुंचाता है (फायदेमंद यूस्ट्रेस के विपरीत)। यह लंबे समय तक और मजबूत प्रभावों के कारण होता है। यूस्ट्रेस मध्यम बल के संपर्क में आने के कारण होता है। यह स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए भी आवश्यक है, क्योंकि यह मानव शरीर की अनुकूली प्रणालियों को मजबूत और प्रशिक्षित करता है।
अन्य पुस्तकों में, "सामान्य अनुकूलन सिंड्रोम पर निबंध", "ड्रीम टू डिस्कवरी", "एट द लेवल ऑफ द होल ऑर्गेनिज्म", आदि। आप शायद एक अन्य शब्द में रुचि रखते हैं जिसका उपयोग हंस ने किया था उनकी एक पुस्तक सेली ("सामान्य अनुकूलन सिंड्रोम") के शीर्षक में। यह तनावपूर्ण स्थितियों के लिए हमारे शरीर की शारीरिक प्रतिक्रिया का एक आरेख है। इसे निम्नलिखित 3 चरणों में विभाजित किया गया है: चिंता, विरोध और थकावट। जब तनाव लंबे समय तक या तीव्र होता है, तो शरीर अधिक तनाव में होता है। पहले चरण के लक्षण फिर से प्रकट होते हैं। मानव शरीर अब उनका सामना नहीं कर सकता है, और एक या कोई अन्य शारीरिक विकार विकसित होता है (उदाहरण के लिए, पेट का अल्सर)। इसलिएहंस सेली का अनुकूलन सिंड्रोम स्वयं प्रकट होता है। ऐसे में तनाव गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है। हंस सेली ने इस बारे में बहुत कुछ लिखा। उदाहरण के लिए, एथेरोस्क्लेरोसिस उनके शोध के विषयों में से एक था। हंस सेली ने अपने न्यूरोजेनिक (तनाव) मॉडल का प्रस्ताव रखा।
क्या हंस ने तनाव का इलाज खोजा?
1982 में वैज्ञानिक की मृत्यु हो गई। उनकी मृत्यु के बाद, हंस सेली के सिद्धांत को और विकसित किया गया था। उनके शोध के परिणाम अनगिनत लोकप्रिय पत्रिकाओं के साथ-साथ 362,000 वैज्ञानिक लेखों में उद्धृत किए गए हैं। लेकिन हंस अभी भी तनाव का इलाज खोजने में असफल रहे। क्या यह कोई आश्चर्य की बात है, क्योंकि हमारा जीवन एक निरंतर तनाव (तनाव) है।
