हर कोई अपने जीवन का कम से कम एक तिहाई हिस्सा घर पर बिताता है। यही कारण है कि देशी दीवारों में एक आरामदायक और अनुकूल वातावरण बनाना इतना महत्वपूर्ण है। गृह स्वच्छता एक विज्ञान है जो मानव स्वास्थ्य और प्रदर्शन पर रहने और काम करने की स्थिति के प्रभाव के लिए समर्पित है। अपने घर को यथासंभव सुविधाजनक और आरामदायक कैसे बनाएं? विचार करें।
घर की स्वच्छता - यह क्या है?
हर व्यक्ति रहने के लिए आरामदायक और आरामदायक घर का सपना देखता है। वास्तव में, हम में से प्रत्येक अभी अपना घर ऐसा ही बना सकता है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके अपार्टमेंट में मरम्मत कितनी अच्छी है, और क्या आपके पास इसे रीमेक करने के लिए धन है। गृह सुधार और रखरखाव के लिए समर्पित एक संपूर्ण अनुशासन है। किसी के लिए भी यह जानना उपयोगी होगा कि घरेलू स्वच्छता क्या है। यह नियमों और सिद्ध हाउसकीपिंग युक्तियों का एक सेट है जो आपके घर को लंबे समय तक रहने के लिए सुरक्षित और आरामदायक बनाने में मदद करता है। एक अच्छी तरह से सुसज्जित घर एक ऐसी जगह है जहां रहना सुखद होता है और जहां आप वापस लौटना चाहते हैं। इसमें रहने वाले लोग ऊर्जा से भरे होते हैं, कम बीमार पड़ते हैं और खुश महसूस करते हैं।
आंतरिक सजावट और आंतरिक सज्जा
सोचें कि आप किस तरह से समर्थन करेंगेघर की सफाई और व्यवस्था, यह नवीकरण के दौरान भी समझ में आता है। पर्यावरण के अनुकूल और सुरक्षित निर्माण सामग्री चुनें। लिविंग रूम में, वॉलपैरिंग, पेंटिंग या सजावटी पैनलों के साथ सजाने की अनुमति है। नलसाजी जुड़नार के लिए, टाइल सबसे अच्छा विकल्प है। रसोई के लिए परिष्करण सामग्री का चुनाव विशेष ध्यान देने योग्य है। सिंक और कार्य क्षेत्र के ऊपर, टाइल्स का "एप्रन" बनाना आवश्यक है। इस कमरे की दीवारों को सबसे अच्छे रंग से रंगा गया है। रसोई के फर्श को लिनोलियम से ढक दें या विशेष टाइलें बिछाएं। मरम्मत के बाद, फर्नीचर के चयन और व्यवस्था पर विशेष ध्यान दें। कमरे के मध्य भाग को अव्यवस्थित न करें। अपनी व्यक्तिगत जरूरतों और कमरे के कार्य के अनुसार फर्नीचर चुनें।
अपने घर को उन सभी चीजों से मुक्त करें जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है
किसी भी अपार्टमेंट में ऐसी चीजें होती हैं जो "बस के मामले में" संग्रहीत होती हैं। ये टूटे हुए उपकरण, पुरानी पत्रिकाएँ और किताबें, व्यंजन जो नियमित रूप से उपयोग नहीं किए जाते हैं, कपड़े जो फिट नहीं होते हैं, और बहुत कुछ। घर की साफ-सफाई में अनिवार्य रूप से कचरे से घर की नियमित सफाई शामिल होनी चाहिए। एक नई परंपरा शुरू करें - हर छह महीने में कम से कम एक बार सामान्य सफाई करें और बिना किसी दया के अनावश्यक सब कुछ फेंक दें। कचरे से छुटकारा कहाँ से शुरू करें? धूल हटाने और गंदगी पोंछने से पहले, अलमारियों और दराजों को अलग कर लें। प्रत्येक चीज़ पर ध्यान देने की कोशिश करें, उसे अपने हाथों में पकड़ें और अपने आप से इस प्रश्न का उत्तर दें: "क्या यह आवश्यक है, इसका कितनी बार उपयोग किया जाता है?" जंक डिस्पोजल विशेषज्ञों का कहना है कि आप कुछ समय से उपयोग नहीं की गई किसी भी चीज़ को फेंक सकते हैं।पिछले साल। अगर आपके पास बहुत सी अच्छी चीजें हैं जिन्हें कूड़ेदान में फेंकना अफ़सोस की बात है, तो आप उन्हें बेच सकते हैं या उन्हें दान में दे सकते हैं।
होम माइक्रॉक्लाइमेट
ताजी हवा मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। घर की स्वच्छता में नियमित रूप से वेंटिलेशन शामिल होना चाहिए। किसी भी मौसम में, दिन में कम से कम 2 बार 5-10 मिनट के लिए खिड़कियां खोलें। तापमान व्यवस्था पर नजर रखें: आवासीय परिसर के लिए, इष्टतम तापमान 18-20 डिग्री है। यह हवा की नमी को नियंत्रित करने के लिए उपयोगी है। आज, विशेष घरेलू उपकरण हैं जो इस सूचक को रिकॉर्ड और ठीक कर सकते हैं। कहने की जरूरत नहीं है, आदर्श घर में मोल्ड, कीड़े और कृन्तकों के लिए कोई जगह नहीं है? नियमित सफाई और विशेष उत्पाद इन बिन बुलाए मेहमानों से निपटने में मदद करेंगे।
अपने घर में रोशनी आने दें
उज्ज्वल कमरों में एक व्यक्ति बहुत बेहतर और खुश महसूस करता है। जिस कमरे में आप सबसे अधिक समय बिताते हैं उसे सजाने के लिए रंग योजना चुनते समय इस नियम पर विचार किया जाना चाहिए। यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि पर्याप्त धूप आपके घर में प्रवेश करे। खिड़कियों को धोएं क्योंकि वे गंदे हो जाते हैं, न कि साल में सिर्फ 2 बार जब मौसम बदलते हैं। दिन के उजाले के दौरान, काले पर्दे खुले रखें या उन्हें पूरी तरह से छोड़ दें। अपार्टमेंट में कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था की उचित व्यवस्था करें। प्रकाश जुड़नार के स्थान पर विचार करें और उनकी शक्ति के लिए उपयुक्त लैंप का चयन करें। यह मत भूलो कि घरेलू स्वच्छता में झूमर और दीयों की नियमित धुलाई शामिल है,साथ ही बल्बों को पोंछते हुए। छत के लैंप और लैंप पर धूल उनकी चमक को काफी कम कर देती है।
घर की स्वच्छता कैसे सुनिश्चित करें? रसोई घर की सफाई के नियम
सभी घरों में किचन वह जगह होती है जहां खाना रखा जाता है और खाना बनाया और खाया जाता है। इस कमरे पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है। रसोई में पूर्ण स्वच्छता और व्यवस्था बनाए रखने का प्रयास करें। खाना खाने या खाना बनाने के तुरंत बाद बर्तन धो लें। अपने काम की सतहों और खाने की मेज को नियमित रूप से साफ करें। रसोई में, कीटाणुनाशक डिटर्जेंट का उपयोग करने की अनुमति है, बशर्ते कि वे मानव स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हों। भोजन को ठीक से स्टोर करें और नियमित रूप से समाप्ति तिथियों की जांच करें। कचरे के लिए, ढक्कन के साथ कूड़ेदान उठाएँ, प्रतिदिन कचरा फेंकें। खाना बनाते समय वसा के कण पूरी सतह पर बस जाते हैं। समय-समय पर फर्नीचर, दीवारों के अग्रभाग और आंतरिक अलमारियों को धोएं, घरेलू उपकरणों को साफ रखें।
रसोईघर की सफाई के बारे में आपको और क्या जानने की जरूरत है? इस क्षेत्र की देखभाल के लिए गृह स्वच्छता नियम विशेष रूप से सख्त हैं। सप्ताह में कम से कम एक बार डिश स्पंज, साफ कपड़े और तौलिये बदलें। हर दिन, इन सभी उपकरणों को अच्छी तरह से सुखाना चाहिए। समय-समय पर सभी उपलब्ध बर्तनों और बर्तनों को देखें। उन वस्तुओं को फेंक दें जो बिना किसी दया के चिपकी हुई हैं। ऐसे व्यंजन संभावित रूप से स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होते हैं, क्योंकि बैक्टीरिया उनकी सतहों की दरारों में गुणा करते हैं।
घर में उत्तम व्यवस्था हमेशा होती है
व्यक्तिगत घरेलू स्वच्छता में पूरे घर में दैनिक सफाई शामिल है। लोक ज्ञान कहता है: "जहाँ वे कूड़ा-कचरा नहीं करते हैं, वहाँ वह साफ होता है, और जहाँ वे इसे साफ करते हैं।" वास्तव में, पूरे सप्ताहांत को सामान्य सफाई पर खर्च करने की तुलना में घर में लगातार व्यवस्था बनाए रखने के लिए खुद को आदी करना आसान है। चीजों को इस्तेमाल करने के बाद हमेशा उनके स्थान पर रखें। फर्श को हर दिन साफ करने की जरूरत है। अपने लिए सबसे सुविधाजनक तरीका चुनें: वैक्यूम करना, धोना या झाड़ू लगाना। लेकिन किसी भी मामले में, सप्ताह में कम से कम 1-2 बार गीली सफाई की जानी चाहिए। हर दूसरे दिन आपको खुली अलमारियों को पोंछना चाहिए। वास्तव में, हर अपार्टमेंट में हमेशा होता है कि कहां साफ करना है और क्या सुधार करना है। एक क्षेत्र की सफाई से लेकर छोटी-मोटी मरम्मत तक, दिन के लिए लगभग 5 अलग-अलग घरेलू कामों की योजना बनाएं। इस नियम के नियमित पालन से आप देखेंगे कि आपकी ओर से टाइटैनिक प्रयासों के बिना घर हमेशा ताजा और साफ रहता है। अपने स्वयं के घर की दैनिक देखभाल और सभी कमरों में समय पर सफाई को संक्षेप में - घरेलू स्वच्छता कहा जाता है। अपने व्यक्तिगत स्थान को प्यार और ध्यान से समझें, और यह वास्तव में आरामदायक हो जाएगा।
घरेलू रसायन या लोक सफाई उत्पाद?
आज किसी भी आधुनिक सुपरमार्केट की अलमारियों पर आप हमारे घर के सभी क्षेत्रों को साफ करने के लिए डिज़ाइन किए गए बहु-रंगीन जार और बोतलें पा सकते हैं। कई उत्पाद मिनटों में मुश्किल दागों को तुरंत हटाने और पुरानी गंदगी को हटाने का वादा करते हैं। संभावनाएं बहुत आकर्षक हैं, लेकिन गृहिणियों की बढ़ती संख्या वापस लौट रही हैघरेलू देखभाल के लिए "दादी" के घरेलू उपचार का उपयोग करना। मजबूत सूत्रीकरण लोगों और पालतू जानवरों के स्वास्थ्य के लिए असुरक्षित हैं। जबकि लोग पर्यावरण के अनुकूल होते हैं और अक्सर अपने मुख्य उद्देश्य - प्रदूषण को दूर करने के लिए काफी अच्छा काम करते हैं। आप सरसों के पाउडर या सोडा के घोल से बर्तन धो सकते हैं। साइट्रिक एसिड स्केल से छुटकारा पाने में मदद करेगा, और साधारण खाद्य नमक कालिख और वसा की तामचीनी सतहों को पूरी तरह से साफ करता है। वास्तव में, शरीर और घर की स्वच्छता को आधुनिक कारखाने-निर्मित उत्पादों के बिना बिल्कुल भी बनाए रखा जा सकता है। विभिन्न व्यंजनों को आजमाएं और जो आपको सबसे अच्छा लगे उसे चुनें।
बिना मरम्मत के इंटीरियर को अपडेट करने का राज
समय के साथ, सबसे परिष्कृत इंटीरियर भी ऊब जाता है और हमें उबाऊ लगने लगता है। वास्तव में, अंतरिक्ष को विशेष रूप से जीवंत करना और इसे नए रंगों से चमकाना मुश्किल नहीं है। यदि कमरा आपको उबाऊ लगता है, तो वस्त्र बदलने का प्रयास करें। यह इंटीरियर को बदलने के सबसे सस्ते और सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। आप कुछ सजावटी तत्वों को जोड़ या बदल भी सकते हैं: फ़्रेम में फ़ोटो और पेंटिंग, मूर्तियों के सेट, रसोई के बर्तन। स्वच्छता और घर का डिजाइन एक रचनात्मक प्रक्रिया है। प्रयोग करने से न डरें, जैसे फर्नीचर हिलाना या नया प्रकाश जुड़नार खरीदना। आज, मौसमी आंतरिक सज्जा फैशन में है। आप चाहें तो छुट्टियों के लिए कमरों को सजाएं, मौसम बदलने पर पर्दे बदलें, इंटीरियर में ताजे फूलों की रचनाएं लगाएं। सबसे महत्वपूर्ण नियम याद रखें: घर उसका प्रतिबिंब हैमालिक, उसके स्वाद और संस्कृति के स्तर का स्पष्ट प्रदर्शन। अपने घर में सम्मान का व्यवहार करें, और फिर आप निश्चित रूप से खुश हो जाएंगे।
