सामान्य अनुकूलन सिंड्रोम की अवधारणा 1956 में सामने आई। इसे बदलती बाहरी परिस्थितियों के अनुकूल, जीव के प्रयासों के अध्ययन के हिस्से के रूप में प्राप्त किया गया था। आइए हम सामान्य अनुकूलन सिंड्रोम की विशेषताओं, कुछ उत्तेजनाओं के लिए विभिन्न मानवीय प्रतिक्रियाओं पर विस्तार से विचार करें।
कदम
सामान्य अनुकूलन सिंड्रोम का सेली का सिद्धांत जीव के विशेष सुरक्षात्मक उपकरणों को चालू करने की प्रक्रिया की पड़ताल करता है, जो विकास के दौरान विकसित बाहरी वातावरण के अनुकूल होता है। यह कई चरणों में होता है। अध्ययन के हिस्से के रूप में, सामान्य अनुकूलन सिंड्रोम के विकास के तीन चरणों की पहचान की गई:
- अलार्म स्टेज। यह शरीर के रक्षा उपकरणों को जुटाने से जुड़ा है। सामान्य अनुकूलन सिंड्रोम के इस चरण के दौरान, अंतःस्रावी तंत्र तीन अक्षों की बढ़ती सक्रियता के साथ प्रतिक्रिया करता है। यहाँ मुख्य भूमिका अधिवृक्क प्रांतस्था की है।
- प्रतिरोध का चरण, या प्रतिरोध। यह नकारात्मक कारकों के प्रभावों के लिए शरीर के प्रतिरोध की उच्चतम डिग्री द्वारा प्रतिष्ठित है। इस स्तर पर, सामान्य अनुकूलन सिंड्रोम आंतरिक वातावरण के संतुलन की स्थिति को बनाए रखने के प्रयासों में व्यक्त किया जाता है जबबदली हुई शर्तें।
- थकावट। यदि कारक का प्रभाव जारी रहता है, तो सुरक्षात्मक तंत्र अंततः समाप्त हो जाएंगे। इस मामले में जीव थकावट के चरण में प्रवेश करेगा, जो कुछ शर्तों के तहत, इसके अस्तित्व और जीवित रहने की क्षमता को खतरे में डाल सकता है।
सामान्य अनुकूलन सिंड्रोम का तंत्र
घटना का सार इस प्रकार समझाया गया है। कोई भी जीव लगातार खतरनाक स्थिति में नहीं रह सकता। एक नकारात्मक कारक (एजेंट) का प्रभाव जीवन के साथ मजबूत और असंगत हो सकता है। इस मामले में, पहले कुछ घंटों या दिनों में अलार्म चरण में भी शरीर मर जाएगा। अगर वह बच गया तो प्रतिरोध की स्थिति आ जाएगी। वह भंडार के संतुलित उपयोग के लिए जिम्मेदार है। इसी समय, जीव के अस्तित्व को बनाए रखा जाता है, जो व्यावहारिक रूप से आदर्श से भिन्न नहीं होता है, लेकिन इसकी क्षमताओं के लिए बढ़ी हुई आवश्यकताओं की शर्तों के तहत। हालांकि, अनुकूली ऊर्जा असीमित नहीं है। इस संबंध में, यदि कारक प्रभावित करना जारी रखता है, तो थकावट होगी।
सामान्य अनुकूलन सिंड्रोम: तनाव
मानसिक और दैहिक अवस्थाएँ इतनी परस्पर जुड़ी हुई हैं कि एक के बिना दूसरी नहीं हो सकती। तनाव प्रतिक्रिया शरीर और मानस के बीच संबंधों का एक केंद्रित सार है। ऐसा माना जाता है कि नर्वस शॉक से उत्पन्न होने वाले लक्षण मनोदैहिक होते हैं। इसका मतलब है कि सभी शरीर प्रणालियां तनाव की प्रतिक्रिया में शामिल हैं: हृदय, अंतःस्रावी, जठरांत्र, और इसी तरह। अक्सर एक लंबे झटके के बादकमजोरी आ जाती है। आमतौर पर, तनाव सबसे कमजोर, रोगग्रस्त अंग के काम में गिरावट को भड़काता है। प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करके, यह संक्रामक विकृति के जोखिम को बढ़ाता है।
अक्सर तनाव कार्डियोवैस्कुलर गतिविधि को प्रभावित करता है। एक छोटे से नर्वस शॉक के साथ, सांस की तकलीफ होती है। यह रक्त में अतिरिक्त ऑक्सीजन के अंतर्ग्रहण के कारण होता है। यदि झटका लंबे समय तक रहता है, तो नासॉफिरिन्क्स के श्लेष्म झिल्ली के सूखने तक श्वास तेज होगी। ऐसी स्थिति में सामान्य अनुकूलन सिंड्रोम छाती में दर्द के रूप में प्रकट होता है। यह डायाफ्राम और श्वसन की मांसपेशियों में ऐंठन के कारण होता है।
म्यूकोसा के सुरक्षात्मक कार्य में कमी के साथ, संक्रामक विकृति का खतरा काफी बढ़ जाता है। रक्त शर्करा में वृद्धि से सामान्य अनुकूलन सिंड्रोम प्रकट हो सकता है। यह घटना एक श्रृंखला प्रतिक्रिया को भड़काती है। सबसे पहले, चीनी के स्तर में वृद्धि इंसुलिन के स्राव को बढ़ाती है। यह ग्लाइकोजन के रूप में यकृत और मांसपेशियों में ग्लूकोज के संचय में योगदान देता है, साथ ही वसा में इसका आंशिक परिवर्तन भी करता है। नतीजतन, चीनी की एकाग्रता कम हो जाती है, शरीर को भूख लगती है और तत्काल मुआवजे की आवश्यकता होती है। यह स्थिति इंसुलिन के बाद के उत्पादन को उत्तेजित करती है। ऐसे में शुगर लेवल गिर जाएगा।
व्यक्तिगत मतभेद
G. Selye के सामान्य अनुकूलन सिंड्रोम ने अन्य वैज्ञानिकों के शोध का आधार बनाया। उदाहरण के लिए, 1974 में आर. रोसेनमैन और एम. फ्रीडमैन की एक पुस्तक प्रकाशित हुई थी। यह कार्डियोवैस्कुलर के बीच संबंधों की जांच करता हैपैथोलॉजी और तनाव। पुस्तक दो प्रकार के व्यवहार और लोगों की संबंधित श्रेणियों (ए और बी) को अलग करती है। पहले में जीवन की उपलब्धियों और सफलता पर केंद्रित विषय शामिल हैं। यह इस प्रकार का व्यवहार है जो हृदय संबंधी विकृति और अचानक मृत्यु की संभावना को काफी बढ़ा देता है।
प्रतिक्रियाएं
प्रयोगशाला स्थितियों में, सूचना भार के लिए दोनों समूहों की प्रतिक्रिया का अध्ययन किया गया था। प्रतिक्रियाओं की विशिष्टता तंत्रिका (वनस्पति) प्रणाली के एक विशेष खंड की प्रमुख गतिविधि से मेल खाती है: सहानुभूति (समूह ए) या पैरासिम्पेथेटिक (समूह बी)। टाइप ए का सामान्य अनुकूली सिंड्रोम सूचना भार वाले लोगों को हृदय गति में वृद्धि, दबाव में वृद्धि और अन्य वनस्पति अभिव्यक्तियों द्वारा व्यक्त किया जाता है। उन्हीं परिस्थितियों में, समूह बी हृदय गति में कमी और अन्य उपयुक्त पैरासिम्पेथेटिक प्रतिक्रियाओं के साथ प्रतिक्रिया करता है।
निष्कर्ष
टाइप ए, इसलिए, प्रमुख सहानुभूति प्रतिक्रियाओं के साथ उच्च स्तर की मोटर गतिविधि की विशेषता है। दूसरे शब्दों में, इस समूह के लोगों को कार्रवाई करने के लिए निरंतर तत्परता की विशेषता है। टाइप बी व्यवहार पैरासिम्पेथेटिक प्रतिक्रियाओं की प्रबलता का सुझाव देता है। इस समूह के लोगों को मोटर गतिविधि में कमी और कार्रवाई के लिए अपेक्षाकृत कम तत्परता की विशेषता है। सामान्य अनुकूलन सिंड्रोम, इसलिए, अलग-अलग तरीकों से खुद को प्रकट करता है और जीवों की एक अलग संवेदनशीलता को प्रभावित करता है। हृदय विकृति की रोकथाम के तरीकों में से एक कमी हैरोगी के व्यवहार में टाइप ए की अभिव्यक्तियाँ।
चिकित्सा की विशेषताएं
सेली के सामान्य अनुकूलन सिंड्रोम का अध्ययन करते हुए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कारकों के प्रभाव के लिए शरीर की प्रतिक्रियाओं का उपचार एक कठिन काम है। इसमें कई पहलू शामिल हैं। सबसे पहले, रोगी की अपनी स्थिति पर ध्यान देना आवश्यक है। यह विशेष रूप से, उनके स्वास्थ्य के प्रति उनकी जिम्मेदारी के बारे में है। तनाव से निपटने और उनकी प्रभावशीलता से निपटने के लिए कई साधनों का उपयोग करने की संभावना इस बात पर निर्भर करती है कि कोई व्यक्ति मौजूदा समस्याओं के प्रति कितनी सचेतनता से संपर्क करता है।
दर्द
सैद्धांतिक रूप से इसे विशेष कार्यात्मक अवस्था नहीं माना जाता है। दर्द एक अप्रिय भावनात्मक और संवेदी अनुभव है जो संभावित या वास्तविक ऊतक क्षति के संदर्भ में जुड़ा या वर्णित है। इस प्रकृति की लंबी अवस्थाएँ किसी व्यक्ति की मनो-शारीरिक प्रतिक्रियाओं को महत्वपूर्ण रूप से बदल देती हैं, और कुछ मामलों में - समग्र रूप से दुनिया की धारणा।
वर्गीकरण
दर्द कई मानदंडों के अनुसार अलग-अलग प्रकारों में बांटा गया है। स्थानीयकरण की प्रकृति के आधार पर, यह हो सकता है:
- सोमैटिक। ऐसा दर्द, बदले में, गहरे या सतही में विभाजित होता है। उत्तरार्द्ध त्वचा में होता है। यदि दर्द जोड़ों, हड्डियों, मांसपेशियों में स्थानीयकृत है, तो इसे गहरा कहा जाता है।
- आंत। यह आंतरिक अंगों में उत्पन्न होने वाली संवेदनाओं से जुड़ा है। इस तरह के दर्द में गंभीर संकुचन या ऐंठन भी शामिल है। यह उकसाया जाता है, उदाहरण के लिए,उदर गुहा में खोखले अंगों का मजबूत और तेजी से खिंचाव।
अवधि
दर्द की अवधि इसकी मुख्य विशेषता के रूप में कार्य करती है। अल्पकालिक संवेदनाएं, एक नियम के रूप में, क्षतिग्रस्त क्षेत्र (उदाहरण के लिए, त्वचा पर जलन) तक सीमित हैं। इस मामले में, एक व्यक्ति दर्द के स्थानीयकरण को ठीक से जानता है और इसकी तीव्रता के स्तर को समझता है। भावनाएं संभावित या पहले से ही हुई क्षति का संकेत देती हैं। इस संबंध में, इसमें एक स्पष्ट चेतावनी और संकेत कार्य है। क्षति समाप्त होने के बाद, यह जल्दी से गुजरता है। इसी समय, आवर्तक और लगातार अभिव्यक्तियाँ पुराने प्रकार के दर्द हैं। उनकी अवधि आमतौर पर छह महीने से अधिक होती है। साथ ही, उन्हें एक या दूसरी नियमितता के साथ दोहराया जाता है।
दर्द के तत्व
किसी भी प्रतिक्रिया के कई घटक होते हैं। दर्द निम्नलिखित घटकों से बनता है:
- स्पर्श करें। यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स को दर्द के स्थानीयकरण, स्रोत की शुरुआत और अंत, साथ ही इसकी तीव्रता के बारे में जानकारी देता है। इस जानकारी के बारे में एक व्यक्ति की जागरूकता अन्य संकेतों, जैसे गंध या दबाव के समान, एक सनसनी के रूप में प्रकट होती है।
- प्रभावी। इस तत्व में अप्रिय अनुभव, जानकारी में असुविधा शामिल है।
- वनस्पति। यह तत्व दर्द के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया प्रदान करता है। उदाहरण के लिए, जब गर्म पानी में डुबोया जाता है, तो रक्त वाहिकाओं और विद्यार्थियों का विस्तार होता है, नाड़ी तेज हो जाती है, और श्वसन लय बदल जाती है। गंभीर दर्द के साथ, प्रतिक्रियाअधिक स्पष्ट हो सकता है। उदाहरण के लिए, पित्त संबंधी शूल मतली के साथ हो सकता है, दबाव में तेज कमी, पसीना आ सकता है।
- उद्देश्य। एक नियम के रूप में, यह खुद को बचाव या बचाव प्रतिवर्त के रूप में प्रकट करता है। मांसपेशियों में तनाव दर्द को रोकने के उद्देश्य से एक अनैच्छिक प्रतिक्रिया के रूप में व्यक्त किया जाता है।
- संज्ञानात्मक। यह तत्व दर्द की सामग्री और प्रकृति के तर्कसंगत विश्लेषण के साथ-साथ होने पर व्यवहार के नियमन से जुड़ा है।
असुविधा का उन्मूलन
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, शरीर के भंडार असीमित नहीं हैं, और निरंतर नकारात्मक प्रभाव के साथ, उन्हें समाप्त किया जा सकता है। यह, बदले में, मृत्यु तक, विभिन्न गंभीर परिणामों को जन्म दे सकता है। इस संबंध में, शरीर को बाहरी सहायता प्रदान की जाती है। इस प्रकार, दर्द को दूर करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है। उनमें से एक तथाकथित इलेक्ट्रोनार्कोसिस है। इस पद्धति का सार मस्तिष्क की गहरी संरचनाओं में स्थित केंद्रों को प्रभावित करना है। इससे दर्द से राहत मिलती है। चिकित्सीय विधियों में, मनोवैज्ञानिक, शारीरिक, औषधीय पर ध्यान दिया जाना चाहिए। उत्तरार्द्ध में दवाओं का उपयोग शामिल है जो दर्द से राहत या राहत देता है। मनोवैज्ञानिक विधियों का उपयोग आमतौर पर उन मामलों में किया जाता है जहां संवेदनाओं की परिधीय प्रकृति पूरी तरह से स्पष्ट नहीं होती है। इन तकनीकों में सम्मोहन, ध्यान, ऑटो-ट्रेनिंग शामिल हैं। भौतिक विधियों में फिजियोथेरेप्यूटिक एजेंटों का उपयोग शामिल है। उनमें से सबसे आम हैं: जिमनास्टिक, मालिश,न्यूरोसर्जरी, विद्युत उत्तेजना।
