स्नान साल के किसी भी समय आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है। कई पुरुष और महिलाएं महीने में कम से कम एक बार यहां आते हैं। स्नान से बड़ी संख्या में वाक्यांश संबंधी इकाइयाँ जुड़ी हुई हैं, जिसका अर्थ सभी को पता नहीं है। हमारे लेख से आप उनका पता लगा सकते हैं, साथ ही स्नान कक्ष के निर्माण के इतिहास का भी पता लगा सकते हैं।
स्नान के निर्माण और विकास का इतिहास। पहला उल्लेख
स्नान एक विशेष सुविधा है जहां आप तनाव और कुछ अन्य समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। इसका इतिहास पहली शताब्दी ईस्वी में शुरू होता है। नेस्टर द क्रॉनिकलर ने ऐसा सोचा। तब पवित्र प्रेरित एंड्रयू ने पहली बार नोवगोरोड में लोगों को एक विशेष इमारत में भाप लेते देखा। वे वहाँ नग्न गए, पानी से खुद को डुबोया और एक-दूसरे को डंडों (झाड़ू) से पीटा। ऐसा वे हर दिन करते थे। अंत में, उन्होंने खुद को बर्फ के ठंडे पानी से डुबो दिया। इससे उन्हें काफी अच्छा महसूस हुआ। स्नान तब बहुत लोकप्रिय थे। इस इमारत का इतिहास सभी को पता नहीं है।
नेस्टर द क्रॉनिकलर का दावा है कि राजकुमारी ओल्गा अपने पति को मारने वाले ड्रेवेलियन से बदला लेना चाहती थी। उसने अपराधियों के लिए स्नान को पिघलाने का आदेश दिया, औरतब उनके साथ इमारत में आग लगा दी गई थी। द्रेव्लियन जिंदा जल गए।
रूस में अक्सर विदेशी यात्री आते थे। इसीलिए समय के साथ अन्य देशों में स्नानागार दिखाई देने लगे। वे घरेलू लोगों से काफी भिन्न थे। वैज्ञानिकों का कहना है कि न तो जर्मन और न ही फ्रांसीसी हमारी गर्मी का सामना कर सके। विदेशियों का मानना था कि स्नान एक उपयोगी संरचना है, जिसकी बदौलत प्रतिरक्षा को मजबूत किया जा सकता है। हालांकि, उन्होंने तर्क दिया कि रूस की तरह स्नान करना हानिकारक है। आज भी, कई यूरोपीय डॉक्टरों का मानना है कि उपाय जानना आवश्यक है, अन्यथा महिलाएं और पुरुष समय से पहले बूढ़े हो जाते हैं, और त्वचा पीली हो जाती है और लोच खो देती है।
विदेशी यात्रियों का मानना था कि रूसियों को एक मजबूत जोड़े के लिए प्यार है। उन्होंने शनिवार को स्नानागार में जाना अपना कर्तव्य समझा। उन्होंने इसे साप्ताहिक किया। उन्होंने दावा किया कि कुछ रूसियों ने स्नान में नहीं, बल्कि लाल-गर्म ओवन में स्नान करना पसंद किया। कुछ गांवों में यह आज भी किया जाता है। ऐसा करने के लिए, सभी कोयले को लाल-गर्म भट्टी से हटा दिया जाता है, और इसके फर्श को भूसे से ढक दिया जाता है। इसके ऊपर गर्म पानी का कच्चा लोहा रखा जाता है। स्नान करने वाले को भूसे पर लेटना चाहिए और बर्च झाड़ू से खुद को कोड़ा मारना चाहिए।
स्नान पूरी दुनिया में बहुत लोकप्रिय है। इसके इतिहास के कई संस्करण हैं। वैज्ञानिकों का सुझाव है कि रूसी स्नान सबसे प्राचीन है। इसका उल्लेख स्लाव की मौखिक परंपरा में पाया जा सकता है। वे पगान थे। इसलिए उन्होंने अग्नि और जल की शक्तियों को बहुत महत्व दिया।
पहले, स्नान ने सभी के जीवन में बहुत बड़ी भूमिका निभाई। इसकी पुष्टि बीजान्टियम के साथ 907 के समझौते से हो सकती है। परएक अलग पैराग्राफ में, एक अनिवार्य शर्त का संकेत दिया गया था, जिसके अनुसार हमारे राजदूत किसी भी समय कॉन्स्टेंटिनोपल के स्नान का उपयोग कर सकते थे। रूसी स्नानागार का उल्लेख "टेल्स ऑफ़ बायगोन इयर्स" और विदेशी इतिहास में पाया जा सकता है।
पहले स्नानागार ने विदेशी मेहमानों में खलबली मचा दी थी। उन्हें समझ में नहीं आ रहा था कि वे खुद को बर्फ के ठंडे पानी से क्यों डुबोएंगे और खुद को डंडों से पीटेंगे। उनके लिए यह स्वैच्छिक यातना है। हालांकि, एक बार जब उन्होंने इसे करने का फैसला किया, तो वे बहुत खुश हुए।
रूस में स्नान की उपस्थिति आधुनिक से काफी अलग है। पहले, वे एक खिड़की के साथ छोटे लॉग केबिन थे, जो बहुत छत के नीचे स्थित थे। लॉग के बीच के अंतराल को राल से ढक दिया गया था या काई से भर दिया गया था। कोने में एक विशाल चूल्हा था जो कमरे और ऊपर स्थित पत्थरों को गर्म करता था। स्नानागार में पानी का एक पात्र भी था। इसका उपयोग गर्म पत्थरों को पानी देने के लिए किया जाता था। 17वीं शताब्दी तक, सभी को स्नानागार बनाने की अनुमति थी। केवल पर्याप्त मात्रा में भूमि का होना आवश्यक था। 17वीं शताब्दी के बाद, एक आवासीय भवन से एक निश्चित दूरी पर ही स्नानागार बनाने की अनुमति दी गई थी।
1743 तक सार्वजनिक स्नानागार सभी के लिए खुला था। पूरा परिवार वहां एक ही कमरे में ठहाका लगाता था। हालाँकि, 1743 में, एक फरमान जारी किया गया था, जिसके अनुसार स्नान में नर और मादा भाग होना था।
स्नान सुविधाओं के विकास को पीटर आई द्वारा बढ़ावा दिया गया था। उनके आदेश से, एम्स्टर्डम और पेरिस में सैनिकों के लिए भाप कमरे बनाए गए थे। नेपोलियन के साथ युद्ध की समाप्ति के बाद, रूसी सैनिकों ने लगभग सभी मुक्त देशों में स्नानागारों का निर्माण किया।
सौना कक्ष के लाभ
रूस में, स्नान को हमेशा उपचारात्मक महत्व दिया गया है, और यही कारण है कि समय के साथ उन्हें हर अस्पताल के पास बनाया गया। प्राचीन काल से, लोग न केवल खुद को धोने के लिए, बल्कि पसीने और शरीर को गर्म करने के लिए भी स्नानागार में जाते थे। यह ज्ञात है कि इसके लिए धन्यवाद, आप आराम कर सकते हैं और मानसिक गतिविधि बढ़ा सकते हैं। स्नान के उपचार गुणों का अध्ययन 1778 की शुरुआत में किया गया था। यह माना जाता था कि स्नान कक्ष में जाने से आप सभी बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। 20वीं सदी की शुरुआत में, मोटापे, गठिया और गठिया के लिए स्नान की सिफारिश की गई थी।
आज स्नान के फायदों के बारे में बहुत से लोग जानते हैं। इसके लिए धन्यवाद, आप पुरानी कोशिकाओं की त्वचा को साफ कर सकते हैं और शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को निकाल सकते हैं। मानव हृदय प्रणाली पर स्नान का बहुत बड़ा लाभ होता है। स्नान मूल्य अमूल्य है। नियमित रूप से इसका दौरा करने से आप रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं, साथ ही कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य कर सकते हैं। नहाने से नर्वस टेंशन कम होती है।
डॉक्टर अक्सर उन लोगों के लिए स्नान करने की सलाह देते हैं जो गतिहीन जीवन शैली जीते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि इसके कारण रक्त में ल्यूकोसाइट्स की संख्या बढ़ जाती है, जो शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा के लिए जिम्मेदार होते हैं। स्नान एक कमरा है, जिसमें जाने के बाद मांसपेशियों को आराम मिलता है और जीवन शक्ति बहाल हो जाती है।
स्नान उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जिन्हें सर्दी का सामना करना पड़ता है। कई यात्राओं के बाद, किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा रक्षा बहाल हो जाती है और आसानी से बीमारी का सामना करती है। स्नान में रहने से आप रक्त वाहिकाओं का विस्तार कर सकते हैं। इसके लिए धन्यवाद, यह संभव हैवजन भी कम करें।
शब्द की उत्पत्ति। सौना "काले रंग में" और "सफेद में"
"स्नान" शब्द की उत्पत्ति के कई संस्करण हैं। रूसी स्नान साहित्य का दावा है कि यह रूस के बपतिस्मा के बाद बीजान्टियम से आया था। चर्च शब्दकोश स्नान में - "स्नान", "सफाई"। शब्द की प्राचीन जड़ें और उनका प्राथमिक अर्थ लैटिन और ग्रीक में पाया जाता है। अन्य भाषाओं में मूल अवधारणा के साथ भी एक संबंध है। स्नान का प्राचीन नाम "व्लाज़्न्या" और "मोवन्या" है। इन शब्दों को वशीकरण का स्थान कहा जाता था। वे स्वयं धुलाई प्रक्रिया को भी निरूपित करते हैं। "स्नान" शब्द का अर्थ और आज बहुत विवाद पैदा करता है।
स्नान "काले रंग में" और "सफेद में" - ये वाक्यांशवैज्ञानिक इकाइयाँ हैं जो इस प्रक्रिया के लगभग सभी प्रेमियों को ज्ञात हैं। उनका अर्थ बहुत कम लोग जानते हैं। यह सब हीटिंग तंत्र के बारे में है। कई साल पहले स्नान को एक ही तरह से गर्म किया जाता था, जिसे आज काला कहा जाता है। इन दो प्रकारों के बीच मुख्य अंतर फायरबॉक्स के चूल्हे और स्टीम रूम के आंतरिक स्थान के बीच एक अभेद्य विभाजन की उपस्थिति है। यदि यह स्थापित है और धुएं को कमरे में प्रवेश करने से रोकता है, तो यह एक सफेद सौना है। नहीं तो यह काला है। हालांकि, आज इस तरह के स्नान की मांग है। इसे अधिक किफायती और कुशल माना जाता है। स्नान "काले रंग में" सबसे सुरक्षित है। इसमें कवक जीवित नहीं रहता, जीवाणु लगभग तुरंत मर जाते हैं।
कुछ वाक्यांशों के अर्थ
आज आप अक्सर सुन सकते हैंवाक्यांश "एक स्नान सेट करें"। वाक्यांशवाद का अर्थ प्राचीन काल से उत्पन्न हुआ है। जिन लोगों ने अभी-अभी स्टीम रूम छोड़ा है, वे त्वचा के लाल होने, पसीने की अधिकता और तेजी से सांस लेने में भिन्न होते हैं। लगभग एक ऐसे व्यक्ति की तरह भी दिखता है जिसे शर्मिंदा या डांटा गया हो। यह वाक्यांशविज्ञान का अर्थ माना जाता है। जैसा कि हमने पहले कहा, प्रेरित एंड्रयू ने स्नान प्रक्रियाओं को स्वैच्छिक पीड़ा माना।
एक और दिलचस्प अभिव्यक्ति - "किससे क्या, लेकिन घटिया को - स्नानागार।" वाक्यांशवैज्ञानिक इकाई का अर्थ आपको इसे अक्सर उपयोग करने की अनुमति देता है। यह अभिव्यक्ति अक्सर किसी ऐसे व्यक्ति पर लागू होती है जो बातचीत में लगातार एक जुनूनी विषय पर लौटता है।
स्नानघर से जुड़ी परंपराएं
स्नान प्राचीन काल से ही अस्तित्व में है। वह कई जीवन घटनाओं से जुड़ी हुई है। प्राचीन काल में यह एक पवित्र स्थान था। यह माना जाता था कि स्नानागार में प्रकृति के सभी तत्व एकजुट होते हैं, और इसीलिए इसके दर्शन करने के बाद स्वास्थ्य में काफी सुधार होता है।
कई साल पहले एक परंपरा थी जिसके अनुसार शादी से एक दिन पहले और उसके बाद भाप से स्नान करना आवश्यक था। ऐसा माना जाता था कि इससे न केवल शरीर, बल्कि आत्मा भी शुद्ध होती है। यह ज्ञात है कि प्राचीन काल में लोगों का मानना था कि यदि स्नान करने से रोग से मुक्ति नहीं मिलती है, तो कोई भी व्यक्ति की सहायता नहीं कर सकता।
स्नानघर से जुड़े अंधविश्वास
स्नान से काफी संख्या में अंधविश्वास जुड़े हुए हैं। 20वीं शताब्दी तक, हमारे पूर्वजों ने मृतकों की आत्मा का सम्मान किया। उन्होंने उनके लिए रात का खाना बनाया और स्नानागार को गर्म किया। उसमें साफ-सुथरे तौलिये डालकर बिखेर दिए गएराख। अगले दिन, पूर्वजों को राख पर मुर्गे के समान प्रिंट मिले। उनकी राय में, निशान मृतकों की आत्माओं को छोड़ गए। पुजारियों ने इसका खंडन किया और दावा किया कि राक्षस भाप कमरे में आ गए थे। इस अनुष्ठान के बाद अगले दिन पूरे स्नानागार में प्रवेश करना मना था।
स्नान में दैत्य रहते हैं यह मत आज भी मौजूद है। इसीलिए प्राचीन काल से ही इस कमरे में चिह्न लगाना और प्रार्थना करना मना था। यह भी माना जाता था कि रविवार के दिन भाप कमरे में नहीं जाना चाहिए। नहीं तो बार-बार बीमारियाँ होने की संभावना बढ़ जाती है।
बहुत से लोग "बनिशे" शब्द का अर्थ नहीं जानते हैं। यह शब्द उस स्थान को संदर्भित करता है जहां पहले स्टीम रूम स्थित था। वहाँ झोंपड़ी बनाना मना था, क्योंकि यह माना जाता था कि वहाँ एक अशुद्ध आत्मा कई वर्षों तक रहेगी।
प्राचीन काल में यह स्नानागार में था कि बुखार से बीमार लोगों पर विशेष षड्यंत्र पढ़े जाते थे, और त्वचा की समस्याएं भी होती थीं या विस्थापन और फ्रैक्चर की शिकायत होती थी। ऐसा माना जाता था कि स्नान करने से आप सभी पापों को धो सकते हैं।
रूस के कुछ क्षेत्रों में, वे तथाकथित स्नानागार दादी में विश्वास करते थे। यह माना जाता था कि यह एक बुजुर्ग महिला है जो किसी भी बीमारी से छुटकारा पाने में मदद करती है। यह उसके लिए था कि जब वे रोगी पर साजिश पढ़ रहे थे तो वे बदल गए। हालांकि, ऐसा माना जाता था कि वह गर्भवती महिलाओं को पसंद नहीं करती थीं। इसीलिए प्रसव में भावी महिलाओं को स्नानागार में लावारिस नहीं छोड़ा जा सकता था।
प्राचीन काल में लोग स्नानागार के अस्तित्व को भी मानते थे। उन्होंने दावा किया कि स्टीम रूम में लोगों की तीन कतारें लगने के बाद, सौना ब्राउनी धोने जा रही थी। इस समय, प्रक्रिया करेंखतरनाक ढंग से। यह माना जाता था कि स्नानागार आपको भाप स्नान नहीं करने देगा। सबसे अच्छा, यह आपको डराएगा, और सबसे बुरी तरह से, यह आपको मौत के घाट उतार देगा। अक्सर वे स्नान में जादू करते थे। यह वह स्नान था जो अक्सर अटकल लगाने का स्थान भी था। बन्निक कक्ष से निकलते समय, वे हमेशा धन्यवाद करते थे।
स्नानघर।के पक्ष और विपक्ष में सभी
आजकल स्टीम रूम की काफी डिमांड है। कई लोग बाथ हाउस की ओर आकर्षित होते हैं। ऐसी संरचना की एक तस्वीर हमारे लेख में प्रस्तुत की गई है।
प्राचीन काल से स्नान कक्ष आवासीय भवन से अलग स्थित था। यह अंधविश्वास और स्टीम रूम के संभावित प्रज्वलन के कारण था। ऐसा माना जाता है कि हमारे समय में घर में सुरक्षित रूप से स्नान किया जा सकता है। ऐसी इमारत सर्दी के मौसम में विशेष रूप से आरामदायक मानी जाती है। घर में स्थित सौना के लिए धन्यवाद, यार्ड के चारों ओर धमाकेदार जाने की जरूरत नहीं है। इस तरह के निर्माण का लाभ लागत-प्रभावशीलता भी है। यह आकस्मिक नहीं है, क्योंकि बगल के भूखंड पर दूसरी इमारत बनाने की आवश्यकता नहीं है।
घर में स्नान करने के दो विकल्प हैं। पहले मामले में, यह तहखाने में स्थित है, और दूसरे में, यह सीधे एक आवासीय भवन से जुड़ा हुआ है।
नहाने के घर के कई नुकसान होते हैं। आप हमारे लेख में इस डिज़ाइन की एक तस्वीर पा सकते हैं। विशेषज्ञ आवासीय भवन से 20 मीटर की दूरी पर स्नान करने की सलाह देते हैं। गौरतलब है कि बीमा कंपनियां अक्सर उन नागरिकों को सेवाएं देने से मना कर देती हैं जिनके पास आवासीय भवन में स्टीम रूम होता है।
रोमियों के जीवन में स्नान
रोमियों के जीवन में स्नान का महत्व अमूल्य है। वहां उन्हें शब्द कहा जाता था। वे कैसर द्वारा पूजनीय थे, और यह उनमें थारोमन विजेताओं द्वारा मनोरंजन किया गया। स्नान वे न केवल धोने के लिए, बल्कि संचार के लिए भी उपयोग करते थे। बड़े भाप कमरों में एक पुस्तकालय, एक स्विमिंग पूल, साथ ही एक खेल और मालिश कक्ष शामिल थे। सबसे प्रभावशाली रोमन लोग सप्ताह में तीन बार स्नान में शामिल होते थे। कम आय वाले नागरिकों के लिए विशेष स्टीम रूम भी थे। आर्द्रता और तापमान के स्तर में सभी स्नान एक दूसरे से भिन्न होते हैं। रोमनों का मानना था कि स्नान के लिए धन्यवाद, आप कठिन दिन के बाद अपनी ताकत बहाल कर सकते हैं।
रोमन स्नान आज
आधुनिक रोमन स्नानघर गर्म संगमरमर सनबेड के साथ एक भाप कमरा है। वहां, बिना किसी असफलता के, थर्मल पानी के साथ एक सिंक या एक फव्वारा स्थापित किया जाता है। हवा का स्वाद लेने के लिए कोई भी सुगंधित तेलों का उपयोग कर सकता है। विशेषज्ञ यात्रा से पहले और बाद में पर्याप्त पानी पीने की जोरदार सलाह देते हैं। आप ऐसे स्टीम रूम में 30 मिनट से ज्यादा नहीं रह सकते हैं। रोमन स्नान में, आप मालिश चिकित्सक और ब्यूटीशियन की सेवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं। ऐसे में इसका सबसे ज्यादा असर होगा।
अपने स्नान का आनंद लें
मुहावरा "अपने स्नान का आनंद लें!" लगभग सभी को पता है। बहुत से लोग मानते हैं कि यह एक अच्छा भाप स्नान करने की इच्छा है। हालाँकि, ऐसा बिल्कुल नहीं है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, स्नान के साथ बड़ी संख्या में अंधविश्वास जुड़े हुए हैं। पहले, इस तरह की एक वाक्यांशगत इकाई एक प्रकार का मंत्र था, जिसकी बदौलत स्टीम रूम में जाने वाले व्यक्ति को बाथहाउस ब्राउनी से बचाया जाएगा। हमारे पूर्वजों का मानना था कि ऐसी इच्छा के बाद पौराणिक प्राणी कुछ नहीं कर पाएगा।
संक्षेप में
स्नान प्राचीन काल से ही बहुत लोकप्रिय रहा है। ऐसा माना जाता है कि इसके लिए धन्यवाद, आप दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद आराम कर सकते हैं, साथ ही साथ अपनी भलाई में भी काफी सुधार कर सकते हैं। हालाँकि, यह स्टीम रूम है जो कई किंवदंतियों और अंधविश्वासों से जुड़ा है। यह कल्पना है या नहीं अज्ञात है। हालांकि, हम दृढ़ता से घर में स्टीम रूम रखने की सलाह नहीं देते हैं। यह खतरनाक हो सकता है, क्योंकि ऐसे कमरे को ज्वलनशील माना जाता है।
