कुछ शर्तों को गलत समझने या उनकी एकतरफा व्याख्या से स्थिति की गलत धारणा हो सकती है। इसलिए लोग प्रशंसनीय जिज्ञासा दिखाते हैं और विवरणों को अच्छी तरह से समझना पसंद करते हैं। उदाहरण के लिए, क्या "कल्याण" एक अवधारणा है जो केवल शारीरिक स्वास्थ्य या अधिक सूक्ष्म मामलों को संदर्भित करती है? यह कैसे निर्धारित किया जाए कि सब कुछ उसके साथ क्रम में है? मुझे किस पर ध्यान देना चाहिए?
परिभाषा
यदि हम शब्दकोशों की ओर मुड़ें, तो कल्याण स्वयं की शारीरिक और मानसिक स्थिति की समग्रता का बोध है। वहीं कई बार यह सवाल भी उठता है कि क्या यह शब्द एक अनावश्यक निर्माण है? यदि कोई व्यक्ति सब कुछ महसूस करता है, तो उपसर्ग "स्वयं" क्यों, उसके पहले, उसने भी बिचौलियों के माध्यम से सब कुछ नहीं देखा?
तथ्य यह है कि भावनाओं और संवेदनाओं में, कोई व्यक्ति किसी विषय और वस्तु को सशर्त रूप से अलग कर सकता है। वस्तु भौतिक या अल्पकालिक हो सकती है, जबकि विषय केवल विकसित संवेदनाओं को स्वीकार करता है, मूल्यांकन करता है औरतदनुसार प्रतिक्रिया करता है। जब भलाई की बात आती है, तो वस्तु और विषय एक ही व्यक्ति होते हैं।
स्वास्थ्य ही स्वास्थ्य है?
अक्सर इस अवधारणा को शारीरिक स्वास्थ्य के साथ भ्रमित किया जाता है, यानी चिकित्सा अर्थ में रोग की अनुपस्थिति के साथ। यदि सभी शरीर प्रणालियाँ सही ढंग से काम करती हैं, कुछ भी दर्द नहीं होता है, कोई विकृति नहीं देखी जाती है, तो स्वास्थ्य की स्थिति अच्छी होनी चाहिए। यदि आपका उपस्थित चिकित्सक इसमें रुचि रखता है, तो वह वास्तव में लक्षणों का वर्णन करने, विषयगत मूल्यांकन करने, अपनी बात सुनने के लिए कहता है।
हालांकि, भलाई केवल एक अच्छी तरह से काम करने वाले शरीर के बारे में नहीं है। बाहरी कारक भी इसे बदल सकते हैं - कुछ घटनाएं जिन्होंने मानस को प्रभावित किया है। वस्तुतः सब कुछ प्रभावित करता है: परिस्थितियाँ, मनोदशा, मौसम, व्यक्तिगत जीवन, घरेलू परेशानियाँ। कभी-कभी कल्याण प्रभाव के अद्भुत कारकों के कारण नहीं, बल्कि इसके बावजूद अच्छा होता है। इसका मतलब है कि एक आंतरिक रिजर्व पाया गया था या कुछ मजबूत सकारात्मक भावना ने कई नकारात्मक कारकों को अवरुद्ध कर दिया था।
मानस एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में
आत्मा की शक्ति काफी हद तक किसी व्यक्ति की भलाई का निर्धारण कर सकती है, कोई भी मनोवैज्ञानिक इसकी पुष्टि करेगा। दुर्भाग्य से, डॉक्टर हमेशा रोगी के इस कथन को नहीं सुनते हैं कि उसका स्वास्थ्य डॉक्टर के सकारात्मक पूर्वानुमान के अनुरूप नहीं है। अक्सर, भावनात्मक स्थिति के साथ समस्याएं हार्मोनल विकारों का संकेत देती हैं, और यह पूरे शरीर को समग्र रूप से प्रभावित करती है।
यह पता चला है कि न केवल शरीर के साथ, बल्कि व्यक्तित्व के साथ भी होने वाली सभी प्रक्रियाओं की आत्म-जागरूकता की अनदेखी नहीं की जानी चाहिए,आखिरकार, इसे एक महत्वहीन महत्वपूर्ण लक्षण माना जा सकता है। लोकप्रिय ज्ञान के अनुसार, हम में सभी रोग "नसों से" होते हैं। इसमें कुछ सच्चाई है, और सब कुछ वास्तव में मन की स्थिति से जुड़ा हुआ है। यह पता चला है कि समग्र कल्याण किसी भी तरह से शारीरिक स्वास्थ्य तक सीमित नहीं होना चाहिए।
इच्छाशक्ति से अपनी भलाई को नियंत्रित करने की कोशिश
जब कोई व्यक्ति थका हुआ और किसी तरह अभिभूत महसूस करता है, तो सबसे पहली बात जो दिमाग में आती है वह है बीमारी। सबसे पहले, शरीर के तापमान की जाँच की जाती है, क्योंकि यह घर पर सभी के लिए उपलब्ध सबसे आसान पैरामीटर है। यदि तापमान बढ़ा हुआ है, तो स्पष्टीकरण प्राप्त होता है, और फिर सामान्य उपचार के उपाय किए जा सकते हैं।
लेकिन क्या होगा अगर कोई बुखार नहीं है, कोई विशेष दर्द नहीं है, कोई चोट नहीं है, और फिर भी कोई अच्छा स्वास्थ्य नहीं है? घरेलू "मनोवैज्ञानिक" अपने आप को एक साथ खींचने, अपने आप को एक साथ खींचने, इच्छाशक्ति जुटाने और बुरा महसूस करने से रोकने की सलाह देते हैं। सलाह अजीब है और ज्यादातर अप्रभावी है। हालांकि, अगर कोई व्यक्ति शारीरिक बीमारी के बिना अस्वस्थ महसूस करने की शिकायत करता है, तो उस पर हाइपोकॉन्ड्रिया, या यहां तक कि दिखावा करने का आरोप लगाया जाता है।
महत्वपूर्ण संकेतों को पहचानना कैसे सीखें
हमारे शरीर को इतना जटिल और अद्वितीय बनाया गया है कि, अनुभवहीनता के कारण, हम उसके द्वारा भेजे जाने वाले संकेतों को पहचान नहीं पाते हैं। आधे में दु: ख के साथ, हम यह निर्धारित करते हैं कि सामाजिक रूप से स्वीकृत भोग प्राप्त करने के लिए स्वास्थ्य की किस स्थिति को काफी खराब कहा जा सकता है, एक डॉक्टर से मदद लें, एक योग्य के पास जाएंबीमार छुट्टी।
याद रखने वाली बात है कि शरीर ऐसे ही सिग्नल नहीं भेजेगा। यहां तक कि अगर डॉक्टर कहते हैं कि जो संकेत आपको चिंतित करता है वह वास्तव में "बस उसी तरह" है, तो हृदय क्रम में है, और आप बहुत ही हाइपोकॉन्ड्रिअक हैं। या तो शरीर एक झूठा संकेत भेजता है, जिसका अर्थ है कि मुख्य तंत्रिका मार्गों में कुछ गड़बड़ है, या मानस परेशान है, या डॉक्टरों ने परीक्षा के दौरान कुछ याद किया।
चिंतित जुनूनी-बाध्यकारी विकार, जिनका व्यावहारिक रूप से सामान्य चिकित्सकों द्वारा निदान नहीं किया जाता है, मानक विश्लेषणों में परिलक्षित नहीं होते हैं, और अल्ट्रासाउंड द्वारा निगरानी नहीं की जाती है। यह एक मनोचिकित्सक से संपर्क करने के लायक है, जो पहले शारीरिक स्वास्थ्य के लिए एक गहन परीक्षा लिखेंगे। डॉक्टरों ने ध्यान दिया कि कुछ मरीज़ जो मदद चाहते हैं, वे न केवल मानसिक रोगों से पीड़ित हैं, बल्कि गहरी तर्कसंगतता और तर्क भी दिखाते हैं, संदेह के साथ संकीर्ण विशेषज्ञों की ओर रुख करते हैं।
कल्याण हमारी जीवन शक्ति का पहला मापदंड है, इसी पर आगे का उपचार आधारित है। अपना ख्याल रखना!
