कई लोगों की भलाई मौसम की स्थिति पर निर्भर करती है। इस मामले में, हम मौसम पर निर्भरता के बारे में बात करते हैं। वायुमंडलीय दबाव का क्या अर्थ है और यह निवासियों के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है? उसके उतार-चढ़ाव के परिणामों को कैसे कम करें? क्या सामान्य माना जाता है?
मानक स्थिति
वायुमंडलीय दबाव को मानव शरीर और पृथ्वी की सतह पर अन्य वस्तुओं पर दबाव डालने वाली हवा के भार के रूप में समझा जाता है। यह गुणांक 1.033 किग्रा प्रति 1 सेमी3 है। हमारा द्रव्यमान हर मिनट 10-15 टन गैस द्वारा नियंत्रित होता है।
0 डिग्री सेल्सियस पर औसत सामान्य वायुमंडलीय दबाव 760 मिमी एचजी तक पहुंच जाता है। विशिष्ट मान मानक हैं। दबाव समुद्र तल पर मापा जाता है, इसलिए इसे सामान्य माना जाता है। कभी-कभी वे कहते हैं: "एक वातावरण" या "तीन वायुमंडल"। बाद के संस्करण में, दबाव को आदर्श नहीं कहा जा सकता है, क्योंकि यह औसत से 3 गुना अधिक है। वायुमंडल मानक चिह्न को संदर्भित करता है।
दबाव स्थिर नहीं है, यह हर दिन उतार-चढ़ाव करता है। इसके संकेतक मौसम, राहत, समुद्र के ऊपर के स्तर, दिन और वर्ष के समय, जलवायु पर निर्भर करते हैं। दबाव में परिवर्तन के कारण होता हैध्वनि से सिनॉप्टिक तक विभिन्न प्रकृति की तरंगों की वायुमंडलीय परत में प्रसार।
पारा स्तम्भ के 2-3 भागों में मामूली परिवर्तन से स्वास्थ्य पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। 5-10 इकाइयों का अंतर दर्दनाक स्थिति की ओर ले जाता है। पिछले आंकड़ों से कई गुना अधिक छलांग घातक हो सकती है। तो, एक पहाड़ी परिदृश्य में, ऊंचाई पर चढ़ते समय, दबाव 30 यूनिट कम होने पर चेतना खो जाती है।
प्रकृति ने सुनिश्चित किया कि मानव शरीर लचीला है और किसी भी परिस्थिति के अनुकूल होने में सक्षम है। अनुकूलन इसका एक प्रमुख उदाहरण है। हालांकि, जलवायु परिस्थितियों में बदलाव से सभी लोग दर्द रहित रूप से जीवित नहीं रह सकते हैं। उदाहरण के लिए, पहाड़ों के निवासी निचले इलाकों में मौसम के अनुकूल नहीं हो पाते हैं।
वायुमंडलीय दबाव माप
इस पैरामीटर को पास्कल, बार, पारा के मिलीमीटर में मापा जा सकता है। बैरोमीटर में अंतिम इकाई का प्रयोग किया जाता है। डिवाइस की तरह ही, दबाव इकाई का यह नाम आम लोगों के लिए समझ में आता है। इसलिए, वे जानते हैं कि बैरोमीटर से डेटा रिकॉर्ड करते समय औसत वायुमंडलीय दबाव क्या होता है।
भौतिकी में वे पास्कल का सहारा लेते हैं। इस मामले में मानदंड 101,325 पा=760 मिमी है। माप की अंतिम इकाई 1 बार=100,000 पा है। मानक 1.01325 बार है।
मौसम पर वायुमंडलीय दबाव का प्रभाव
चूंकि औसत बैरोमीटर का दबाव निम्न और उच्च के बीच में उतार-चढ़ाव करता है, आप बता सकते हैं कि अगले कुछ दिनों में मौसम कैसा रहने वाला है। ऐसा पूर्वानुमान विशेष रूप से सटीक नहीं है।यह सब कई मापदंडों पर निर्भर करता है। एक सटीक पूर्वानुमान इसलिए भी मुश्किल है क्योंकि ग्रह के प्रत्येक क्षेत्र के लिए औसत वायुमंडलीय दबाव भिन्न होता है।
कोई भी अपना असर देख सकता है और कह सकता है कि मौसम कैसा रहने की उम्मीद है। यदि दबाव औसत से नीचे चला जाता है, तो जल्द ही बारिश और बादल वाले दिन होंगे। धूप का मौसम पैरामीटर में वृद्धि के साथ आता है।
सर्दियों में स्थिति नाटकीय रूप से बदल जाती है। कम दबाव के साथ, गर्माहट और संभावित वर्षा (बर्फ) होने की उम्मीद है। पैरामीटर बढ़ाना क्रमशः साफ मौसम की गारंटी है, यह ठंढा होगा।
दबाव और आदमी
सामान्य, निम्न या उच्च रक्तचाप बहुत सशर्त परिभाषाएँ हैं। लोगों को आदत हो सकती है और हर चीज के अनुकूल हो सकते हैं। बूंदों की गतिशीलता और आयाम का निरीक्षण करना अधिक महत्वपूर्ण है।
मिलियन से अधिक शहरों में, गगनचुंबी इमारतों के बड़े संचय के कारण वायुमंडलीय दबाव को एक परिवर्तनशील मान माना जाता है। इस प्रकार की इमारत की तुलना पहाड़ से की जा सकती है। एक व्यक्ति उच्च गति वाले लिफ्ट में जितना अधिक नीचे और ऊपर जाता है, उतनी ही तीव्रता से वह दबाव की बूंदों पर प्रतिक्रिया करता है।
डॉक्टरों का कहना है कि मध्य कान में दबाव वायुमंडलीय दबाव से मेल खाता है। मौसम संकेतक मानव स्वास्थ्य से किस प्रकार संबंधित है?
मौसम पर निर्भरता
यदि वायुमंडलीय दाब का औसत मान 3 घंटे में 1 इकाई से अधिक उतार-चढ़ाव करता है, तो एक स्वस्थ, मजबूत शरीर तनावग्रस्त हो जाता है। किसी भी मौसम पर निर्भर व्यक्ति में लक्षण होते हैं:उनींदापन, माइग्रेन, थकान। सबसे संवेदनशील लोगों में हृदय, तंत्रिका और श्वसन तंत्र के रोगों के रोगी हैं। बुजुर्ग मामूली उतार-चढ़ाव के प्रति संवेदनशील होते हैं।
उल्कापिंड को कम करने के लिए, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना होगा:
- मौसम के पूर्वानुमान का पालन करें;
- डॉक्टर से सलाह लें;
- पर्याप्त नींद लें;
- नींद को समायोजित करें;
- अपने खाने के कार्यक्रम और खाने की आदतों को संतुलित करें;
- विटामिन पीएं;
- ताजी हवा में लंबे समय तक टहलें;
- अधिक काम न करें;
- बैरोमीटर खरीदें और पारा कॉलम के उतार-चढ़ाव की निगरानी करें।
जोखिम समूह
कम वायुमंडलीय दबाव के साथ, जोखिम समूह में हाइपोटेंशन और बिगड़ा हुआ श्वसन कार्य वाले लोग शामिल हैं। इन उतार-चढ़ावों के कारण, वे अक्सर दौरे और लक्षणों के तेज होने का अनुभव करते हैं। हाइपोटेंशन संकट होने का खतरा बढ़ रहा है।
उच्च रक्तचाप पीड़ित और हृदय प्रणाली के रोगों वाले लोग उच्च वायुमंडलीय दबाव से पीड़ित होते हैं। ऐसे दिनों में दिल का दौरा या स्ट्रोक से मरने की संभावना बढ़ जाती है।
पारा स्तंभ में उतार-चढ़ाव के कारण शरीर में बैरोरिसेप्टर चिढ़ जाते हैं। तंत्रिका अंत मस्तिष्क को मौसम में बदलाव के कारण सेहत के बिगड़ने का संकेत देते हैं।
वायुमंडलीय दबाव में उतार-चढ़ाव मरीजों को बदतर महसूस कराते हैं:
- श्वसन तंत्र के रोगों के साथ: फुफ्फुस, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, सीने में चोट;
- हृदय रोग:हाइपर- और हाइपोटेंशन, एथेरोस्क्लेरोसिस;
- कान और घ्राण अंगों के पुराने रोग: साइनसाइटिस, ओटिटिस, ललाट साइनसाइटिस;
- बिगड़ा हुआ मस्तिष्क गतिविधि: इंट्राक्रैनील दबाव और आघात में वृद्धि;
- मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग: गठिया, आर्थ्रोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
निम्न या उच्च वायुमंडलीय दाब पर रोगों के लक्षण
स्वास्थ्य में गिरावट के संकेत किसी विशेष समय पर औसत वायुमंडलीय दबाव पर निर्भर करते हैं।
कम दर के साथ, एक व्यक्ति के पास है:
- निम्न रक्तचाप;
- उनींदापन, सुस्ती;
- हृदय गति में कमी;
- सांस लेने में तकलीफ;
- चक्कर आना और माइग्रेन;
- मतली;
- जठरांत्र संबंधी समस्याएं;
- सिरदर्द;
- थकान।
बढ़े हुए वायुमंडलीय दबाव के साथ, व्यक्ति में निम्नलिखित लक्षण होते हैं:
- चेहरे पर लाली का दिखना;
- रक्तचाप में वृद्धि;
- टिनिटस;
- हृदय गति में वृद्धि;
- आंखों के सामने काले धब्बे;
- मतली;
- अस्थायी क्षेत्र में धड़कन;
- चक्कर आना।
फीलिंग बेटर टिप्स
यदि औसत वायुमंडलीय दबाव गिर गया है या तेजी से बढ़ा है, तो मौसम पर निर्भर लोगों के लिए कठिन समय है। निम्नलिखित टिप्स आपको मौसम के नुकसान को कम करने और आंतरिक परेशानी से निपटने में मदद करेंगे:
- के साथ स्वीकार करेंमॉर्निंग कंट्रास्ट शावर;
- हाइपोटोनिक्स और हल्के उच्च रक्तचाप वाले लोग एक कप कमजोर कॉफी पी सकते हैं;
- दिन के समय, नींबू के साथ ग्रीन टी प्राथमिक पेय है;
- नमक कम करने की जरूरत है;
- अपना सर्वश्रेष्ठ शारीरिक व्यायाम करें;
- शाम को आराम और विश्राम के लिए सुखदायक जड़ी बूटियों का काढ़ा, शहद के साथ कैमोमाइल या ग्लाइसिन की गोली का सेवन करें।
वायुमंडलीय दबाव में अंतर मानसिक विकारों का कारण बनता है। चिंता और जलन, अनिद्रा या बेचैन आराम दिखाई देते हैं।
आंकड़ों के अनुसार, वायुमंडलीय दबाव में अचानक परिवर्तन से दुर्घटनाओं और अपराधों में वृद्धि, काम पर आपात स्थिति।
