खेल प्रतियोगिता - स्वस्थ जीवन शैली का मार्ग

खेल प्रतियोगिता - स्वस्थ जीवन शैली का मार्ग
खेल प्रतियोगिता - स्वस्थ जीवन शैली का मार्ग
Anonim

खेल प्रतियोगिताएं बच्चों और वयस्कों द्वारा उनकी गतिविधि, उत्साह और विविधता के लिए पसंद की जाती हैं। कोई भी मनोरंजन खेल के खेल की तरह उत्साहित और उत्साहित नहीं कर सकता है। आप इस तरह की प्रतियोगिताओं में व्यक्तिगत रूप से और पूरे परिवार और टीमों के साथ भाग ले सकते हैं। प्रतिस्पर्धी भावना और टीम की एकता की भावना पूर्ण अजनबियों को एकजुट कर सकती है, इसलिए खेल प्रतियोगिताओं का उपयोग अक्सर आयोजकों द्वारा किया जाता है जब आपको बड़ी संख्या में बच्चों या वयस्कों को जल्दी से पेश करने और दोस्त बनाने की आवश्यकता होती है। सहकर्मियों में नए दिलचस्प गुणों की खोज करने के लिए, आप एक दूसरे को असामान्य सेटिंग में देखने की अनुमति देने के लिए छुट्टी पर और लंबी अवधि के कर्मचारियों के बीच इस प्रकार के मनोरंजन का उपयोग करने की भी सलाह दी जाती है।

खेल प्रतियोगिताएं
खेल प्रतियोगिताएं

खेल उपकरण के उपयोग से आप प्रतियोगिताओं में विविधता ला सकते हैं और उन्हें और शानदार बना सकते हैं। बॉल, स्किटल्स, जंप रोप, हुप्स और अन्य खेल उपकरण का उपयोग करके बच्चों के लिए दिलचस्प प्रतियोगिताओं का आयोजन किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, सबसे छोटे प्रतिभागियों के लिए एक बहुत ही सरल प्रतियोगिता जो कर सकते हैंगिनती: बच्चे एक सर्कल में खड़े होते हैं और गेंद को एक दूसरे को फेंकते हैं। पहला फेंकने वाला कहता है: "एक।" दूसरा उत्तर: "दो", - और इसी तरह। जो प्रतिभागी नंबर का गलत नाम बताता है, वह छोड़ देता है, फिर वह बाहर हो जाता है, और खेल फिर से शुरू हो जाता है।

आप स्किटल्स को छुपा भी सकते हैं और उन्हें इकट्ठा करने का काम भी दे सकते हैं। जो सबसे अधिक एकत्र करता है वह विजेता होता है। हर किसी का पसंदीदा "आलू" अभी भी एक वयस्क कंपनी के लिए अधिक उपयुक्त है, क्योंकि इसमें प्रभाव बल की गणना करना शामिल है।

भगोड़े को पकड़ने के लिए प्रतिभागियों को आमंत्रित करके प्राथमिक पीछा करना और अधिक कठिन बनाया जा सकता है।

बच्चों के लिए रोचक प्रतियोगिता
बच्चों के लिए रोचक प्रतियोगिता

अगर अचानक हाथ में कोई माल नहीं था, तो आप पूरी तरह से अलग तरीकों का उपयोग करके खेल प्रतियोगिताएं आयोजित कर सकते हैं।

गेंद को खाली प्लास्टिक की बोतल से बदलकर, आप अपने घुटनों के बीच एक बोतल के साथ रिले रेस की व्यवस्था कर सकते हैं। जिस टीम में कोई भी प्रतिभागी दौड़ते समय बोतल नहीं गिराएगा, वह जीत जाएगी।

कंकड़, गोले या शंकु का उपयोग करके, आप एक रिले दौड़ की व्यवस्था कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप प्रतिभागियों की प्रत्येक टीम को कुछ तस्वीर या शब्द पोस्ट करना होगा।

कटे हुए कागज या डक्ट टेप में लिपटे अखबार से हल्के वजन की छोटी गेंदें बनाई जा सकती हैं और लक्ष्य को हिट करने के लिए इस्तेमाल की जा सकती हैं।

सड़क पर बच्चों के लिए प्रतियोगिताएं आपको प्रकृति की सुंदरता की सराहना करने और इसके विभिन्न अवसरों का आनंद लेने की अनुमति देंगी।

एक दिलचस्प प्रतियोगिता जो बच्चों को लंबे समय तक आकर्षित कर सकती है वह बन सकती है: बच्चों को निर्देश दिया जाता है कि वे अपनी मां के लिए एक सुंदर गुलदस्ता इकट्ठा करें और उसे सौंप दें। जो सबसे बड़ा और सबसे सुंदर गुलदस्ता बनाता है वह विजेता होता है।

सड़क पर बच्चों के लिए प्रतियोगिता
सड़क पर बच्चों के लिए प्रतियोगिता

विभिन्न सतहों पर कूदने की पेशकश करके रस्सी कूदना अधिक कठिन बनाया जा सकता है: रेत, घास, पानी, आदि।

एक सुंदर टहनी या फूल का उपयोग करके, आप पारंपरिक फ्रीज-एंड-डेथ गेम खेल सकते हैं।

सबसे सरल रिले दौड़ को बैटन का नहीं, बल्कि फूलों या जड़ी-बूटियों की एक माला का उपयोग करके किया जा सकता है जिसे प्रतिभागी एक-दूसरे पर डालेंगे।

खेल प्रतियोगिताएं ख़ाली समय में काफी विविधता ला सकती हैं और इसमें सहयोग और प्रतिद्वंद्विता दोनों के तत्व ला सकती हैं। इसके अलावा, वे बच्चों और वयस्कों में स्वस्थ जीवन शैली की आदतें डालने में मदद करेंगे।

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